治疗白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html小美很苦恼，她每天都会洗头，可是头发不仅更油了，而且摸起来总是有些小疙瘩。头皮周围有些地方还长了脓包，小美控制不住的要抓破，整个头皮看起来非常不美观。
小美的妈妈担心这样会对毛发或者头部的健康造成影响，引发更严重的病症。头皮上为什么会长疙瘩和脓包呢？
一、头皮比脸皮还怕老
相对于“脸皮”，头皮的护理常常被人忽视，但其实应该更加重视。
头皮分布着大量的皮脂腺、汗腺和毛囊，比脸皮更多，每平方米大概是-个皮脂腺，面部大概是42-78个。
皮脂腺用于分泌油脂，适量的油脂可以起到保护和滋润皮肤，防止干燥的作用。一旦，分泌过多，就容易堵塞毛孔，皮脂腺排除障碍，无法排除毛囊。毛囊里面存在很多细菌微生物，在白细胞杀死细菌和微生物的过程中，导致引起皮肤发红、肿胀。
另外，头皮的代谢速度也比脸皮快，再加上头发比较密集，容易残留空气中的颗粒物、污染物，进一步造成损伤，使头皮老化的速度更快，导致头发干枯、发*、分叉、易断、易掉，引发一系列头皮头发健康问题。
二、为什么头皮会长疙瘩和脓包？
头皮上长了疙瘩和脓包，常见的有4种原因。
1.毛囊炎
当毛囊部位受到葡萄球菌等致病菌感染的时候，就会引发毛囊炎，导致瘙痒难耐。一痒，就忍不住用手挠，进一步加重感染。
此外，经常熬夜、过度疲劳、精神紧张等，使免疫力下降，或者皮脂腺分泌过多，堵塞了毛囊，也会引起毛囊炎，表现为头皮上长出的疙瘩和脓包。
2.溢脂性皮炎
脂溢性皮炎主要与人体的代谢紊乱有关，表现为头皮上出现一块块的白色斑块，皮屑比较多，瘙痒明显，头皮发红，有时会渗出结痂。
3.头皮疮疹或者湿疹
头皮疮疹或者湿疹是免疫系统功能失常引起的一种炎症性皮肤病，表现为头皮上干燥、片状的斑块，伴随灼热感和瘙痒感。
4.头皮鳞癌
头皮鳞癌是皮肤鳞状细胞癌的一种，主要与经常照射紫外线、长期接触致癌化学物质、慢性皮肤病、免疫系统功能失常等因素有关。头皮鳞癌表现为一块块的红斑，伴有脱屑和痂皮，表面粗糙，质地坚硬。
在治疗方面，医院皮肤科副主任丁蕾建议可以选择一些抗炎抗生素的软膏，医院门诊检查化验，进行对症药物治疗。
如果是高油脂、高代谢状态，建议使用一点硫磺肥皂，改变洗头习惯。同时，改善生活习惯，秋冬季节，饮食以清淡温补为主。
三、头皮健康有三大标准，看你是吗？
很多人都有头皮问题，比如头皮屑多、容易出油、经常长出不明原因的红斑、头皮瘙痒难耐等。头皮健康很重要，怎么知道自己的头皮是否健康呢？医院毛发医学中心主任杨顶权介绍了三大标准。
正常出油：头皮上的油，其实是分泌的油脂，一般来说，夏天头皮分泌的油脂相对比冬天多。如果夏天一天不洗头，冬天两三天不洗头，头发就会变得很油，就可能是油脂分泌过多导致的。
洗头次数过于频繁或者太少，都会引起油脂分泌过多。建议调整洗头频次，中性或干性发质者可调整为每周2~3次。对于油性发质者，如果不洗就会分泌太多油脂，可视情况仅用清水冲洗。
无鳞屑：头皮细胞正常情况下的更替周期是28天，90%以上的人都会产生生理性头屑，数量少，不明显，属于机体正常的新陈代谢现象。
但是，如果头皮出现大量大片的鳞屑，一梳头就刷刷往下掉，而且异常瘙痒，就要注意了，说明头皮可能存在健康问题。
无炎症以及红斑：如果头皮的油脂分泌过多，头皮上的马拉色菌就会过度繁殖，不断刺激头皮，引起头皮发炎，长出红斑，同时还伴随瘙痒的症状。
如果有此情况，医院皮肤科弄清原因，对症处理。在洗发水的选择上，尝试去屑洗发水。其中含有的吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺等成分，可抑制马拉色菌的生长。
四、头皮最怕你干5件事
如果不重视护理头皮，可能会加速衰老，甚至可能引起脱发、皮疹、皮炎等问题。要想延缓头皮衰老，拥有健康头皮，尽量避免这5件事。
1、染发剂、护发素接触头皮
使用染发剂的时候，应做好防护措施，不要直接接触头皮，以免有害的化学物质通过头皮，渗入毛细血管，产生潜在的健康风险。涂抹护发素的时候，也尽量避免碰到头皮，涂到离发根1~2厘米，保持5分钟左右即可。
2、洗头用指甲狠抓
指甲缝中很容易藏匿细菌，洗头的时候力度要适宜，不要用指甲狠抓，以免使头皮出现破损，被细菌和病*侵入。而且用手指抓头皮，只会越抓越痒，正确的方法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
3、水流冲击发旋
有的人洗头喜欢打开水龙头，对着发旋猛冲。其实，发旋是连接头发与头皮的核心地带，用猛烈的水流冲击，容易使头皮受损，造成严重脱发。洗头的时候，水应该关小一点，不要直接对着发旋冲水，冲洗的时间也不宜过长。
4、洗头水太热
我们的头皮是很娇嫩的，用太热的水洗头，一是会破坏头皮的皮肤屏障，损伤毛囊和发质；二是会使头皮表面的水分和油脂流失，导致头皮干燥，容易产生头皮屑。建议温水，40摄氏度左右即可。
5、清洗不干净
洗头不能随便抓两下就完了，要认真清洗每一个角落，把残留在头发和头皮上的灰尘、颗粒物等清洗掉。此外，涂抹完洗发水和护发素，也要彻底冲洗干净，否则容易堵塞毛孔，引起脱发。
日常生活中，我们一定要好好呵护头皮。科学洗头，改变不良生活习惯，让头皮变得更健康。
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参考资料
[1]《头皮上总是长“疙瘩”“脓包”这究竟是怎么回事？》.医院.-12-08
[2]《头皮痒，可能是湿疹》.健康日报.-11-06
[3]《油性头发多久洗一次？答：你最好听听头皮的意见》.生命时报.-08-16
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