脱发问题那是老生常谈了，很多人头发都是大把大把掉，说起原因，不能用因为换季啦这种说法敷衍了事，甚至00后都加入脱发大*。
容易脱发的5大高危职业：
医生：经常熬夜、围着病人转、不断积累知识、精神紧张、各种论文演讲。
护士：熬夜，上班时间长、假期少、在病人和医生之间起到承上启下的作用、随时报告病人情况。
程序员：加班是常态，因为甲方爸爸就是上帝。
新闻记者：东奔西走纪录大片世界，也会感叹世态炎凉。
银行上班：和钱打交道还能简单吗？
1.脱发和洗发水有关系
很多人跟着导购买，殊不知导购对自己推荐的产品是一知半解，不然就是在网上跟风买。万一踩雷，头发只会越洗越掉。
含硅油的洗发水：硅油的柔顺力目前还是名列前茅，但是洗发水作为一种清洁产品是不适合放入这个物质的，就算是干性发质，也不建议使用含硅油洗发水来达到自己柔顺头发的目的，硅油残留在头皮上，容易出现毛囊炎等问题。
柔顺发丝还是靠护发素比较靠谱，我是深有体会，小编头发越来越黑亮，发质明显得到改善，姐妹们都纷纷夸赞小编发质好，就是因为护发素。洗发水只有做到中规中矩的清洁，少用大皂基强碱性洗发水，用中性或者弱酸性的最好，氨基酸表活类洗发水适合日常使用。
头皮爱长痘发炎，容易瘙痒，建议使用迷迭香成分，因为迷迭香有很好除螨效果，故而对调节头皮油脂平衡有很好的效果，可以缓解瘙痒。
2.脱发与食物有关系
肾虚的人会很容易脱发，男性中年脱发很多都是因为肾虚的问题，这个时候我们就需要补充滋养肾脏的食物，比如黑芝麻、内脏、核桃。
脱发人群还应多吃五谷杂粮，五谷杂粮含有大量膳食纤维，对疏通肠道，调理身体有很好效果，自然头发也会掉得少。
头发中百分之七十的物质都是角蛋白。所以身体缺少蛋白质，脱发问题肯定会接踵而至。在平时生活适当补充肉类、蛋奶类，对发质、脱发都有很好改善。
特别是女孩子，多吃补血的食物，要知道气血不足的人都容易脱发，多吃红枣、枸杞，还有各种养颜汤。
3.脱发和生活习惯有关系
快节奏的生活，大家都很忙碌，熬夜似乎成了很多人的家常便饭，这不仅对皮肤不好，也会造成身体内部的各种紊乱。三餐按时吃，早起早睡。这八个字说起来简单，做起来不易！
