现在的人由于工作和生活压力大，生活习惯不规律，洗发水使用不当，经常熬夜等原因，头发一天不洗就很油腻，头发皮脂腺分泌的油脂越来越多，不仅影响我们的外观形象，而且还容易引发各种头发问题，比如头皮屑增多、头皮发痒起脓包、干枯掉发等情况，那么怎么样才能减少和处理头发出油的问题呢？其实方法很简单。
1、选择清爽的洗发露
由于自己使用的洗发水和自己的头皮，头发的性质不相对导致的，可以选择用清爽型的洗发水。清爽型的洗发水，它能够有效地调节头发的水油平衡，然后为我们的头发，头皮补充足够的营养，调节发根，防止脱发。镇定和缓解我们的头皮。不仅仅能减少油脂的分泌，也能够有效减少脱发。
当然，调节头皮的同时也要清理我们分泌出来的油脂，也多使用一些清爽控油的洗发水，有效的去除我们头皮上多余的油脂，清爽洗发水里边含有薄荷醇，它能够让我们的头发清爽顺滑，让我们的发质更加的好，头皮分泌油脂也能够减少，有效地解决油头的问题。
泡脚可以改善头皮出油的情况，这是因为肝火旺头发跟面部才会爱出油，而泡脚可以去肝火，可以每天晚上泡泡脚，觉得出汗了就可以停止。
3、用茶水洗头也可以改善出油
用茶叶洗头发。可以使用价钱较低的茶叶，热水泡开，清洗完头发不仅能去油，还会有茶叶独有的清香哦。
4、小苏打
小苏打一直以来都是清洁的好帮手，可用于去污。那么，每个人都经常用来清洁的小苏打和头皮上的油之间有什么关系？除了具有良好的去污能力外，小苏打实际上还可以在控油方面发挥一定的作用。当油从头皮中流出时，我们首先找到一个木制的梳子，然后在上面撒上小苏打。注意梳子两齿之间也应该有小苏打，然后才可以用它直接梳理头发。梳理后无需清洗。无需担心损坏头皮或弄脏头发。特别方便。
保持头发清洁也是非常重要的，作为一个精致的女人，油腻的头发确实是很低气质的。但是女人的头发太长了，几乎不可能每天都洗。那么，在不需要每天洗头的情况下，你能做些什么来保持头发干爽顺滑呢?
如果你有以上的坏习惯，请选择约会日记干发喷雾，它是一款便携堪称“油头杀手”的干发喷雾：熬夜，做饭头发油的离谱。出汗很多，头发油气味难闻。头发一天油，懒得洗头。因为出差要加班，早上都没时间洗头。女生经期，洗头水容易受寒，受不了头发油的都可以用！
此外，这款干头发喷雾的外观颜值非常高，放在梳妆台上看起来非常高级。
操作方法也非常简单。使用前摇晃它，然后轻轻按压它以喷洒稠密的水蒸气！瓶口不会被堵塞！
我会给你看我自己的测试结果。
我已经三天没洗头发了。用过一次后，我的头发很快就不油了！
头发蓬松，脸也了变小很多。
闻起来很香！
它还添加了葵花籽，可以滋养头发而不会损坏头发。使用干发喷雾剂就像做头发水疗。体验感真的是太棒了！
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蓬松和清爽，最多能保持三四天不用洗头发，也不会出现泛白干涩和打结，让你的发丝根根柔顺无比，让你出油后的发质变得更好，不会堵塞毛囊不会掉头发不会长痘痘。
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