眼看夏天就要到了，气温逐渐增温，温度越高，有些油性皮肤的女性，脸上就会油光光的，特别的舒服，这是皮肤出油的表现，脸部出油总是令人无比尴尬，尤其是喜欢化妆的美女，早上出门精致的妆容坚持不了多久，就恨不得“化为乌有”。但是油性皮肤究竟如何保养呢？我们一起来看一下。
现代人的皮肤出油越来越严重。不规律的作息时间，会导致身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。而且睡觉时，头埋在被子里也会导致皮肤出油，因为皮肤不能和空气直接接触，导致皮肤无法自由呼吸，从而“闷”出油脂。，还有一个重要的原因，就是长期面对电脑，电脑会有辐射这是每个人都知道，而且辐射中带有灰尘、脏东西，非常容易粘到面部，从而堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的。所以每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害；一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。
在夏季时，为了凉爽会使用冷水清洁，而在冬季时会使用非常热的水去清洁面部，这两者都是非常错误，冷水没有清洁能力，不能带走油脂，而太热的水会破坏皮肤层，长期这样洁面都是导致皮肤出油的大误区，使用刚好温热的水，可以很好打开毛孔，清洁面部最佳推荐水温为24度，这是也身体感觉最舒适的温度。当然清洁脸部只是控油的第一步，我们每天都要洗几次脸，但是你认真洗了吗，还是只是应付式的做清洁。首先我们要挑选一款适合自己的洁面乳，对于油性皮肤来说我们可以选择均衡型、清爽型的洁面产品；洁面的时候针对容易出油的区域（如T区）和毛孔粗大的地方稍做按摩，用手指结合泡沫对对应区域打圈按摩即可，确保面部污垢和油脂清洗干净。洗得频率不宜过高，每天2~3次为宜。
油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。那些含有酒精、维生素A酸等收敛成分的化妆水也能起到一时收缩毛孔的作用，在早晚洗脸后拍上具有收敛效果的紧肤水，既可以再次清洁皮肤又可以相当程度地收缩毛孔。但是，长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔!这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，那些植物成分、温和收敛的产品更值得信赖。
菊花内服有水肿降火的功效,而外用还有消炎杀菌的作用,而且还有吸附脸上油脂有作用哦!取适量菊花瓣,然后放在T区上轻轻进行揉搓,5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦!每天坚持使用此方法,就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑!当然家里有南瓜的话也可以，南瓜也有美容护肤的功效,所含的维生素A、E、C等,有抗氧化与延缓衰老的作用,并且还可降低油脂的分泌,取适量南瓜肉打成泥,然后加少许水调和,再敷在脸上10分钟,每天坚持即可有效改善油性肌肤的油脂分泌。
要想皮肤好，烟和酒一定要戒。要多吃水果和蔬菜，能促进肠道蠕动，让皮肤更加健康。可以吃一点冬瓜或者薏米，对皮肤有好处。尽量少吃含油多，含糖多的食物。也有很多人喜欢吃辛辣的食物，但是辛辣的食物虽然好吃，一定要注意少吃，辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。如果你是油性皮肤的话，吃辛辣食物首先会引起毛孔扩展，洗液加快，造成色素的沉积，脸上容易起小豆豆，而且可能引起便秘，大便不通畅，引起毒素积聚，造成脸部缺水出油！以上这些小妙招你都知道了吗？如果你有更好的方法欢迎分享吆！
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