怎样能治好白癜风 https://m.39.net/disease/a_5762961.html前天，朋友兴冲冲地过来和我说：
你知道吗，范冰冰头发那么好，竟然是因为她一个星期才洗一次头发诶，你说这到底是真的假的呀，靠不靠谱啊，有点像试试～
难道这就是传说中不同寻常的美，走的都是不同寻常的路？
从来没听过不洗头还能养发！！！
夏天了，不怕懒癌发作
就怕这头怎么洗都还是油腻腻......
据调查，六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。
出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。
洗得越勤出油越勤
于是他们开始顾虑：
洗头频次高会不会不好；
每天洗头会不会导致脱发；
多久洗一次头最科学……
下面就一次解答完！
Q：每天洗头会脱发吗？
A:日常使用的洗发水主要作用是清洁，因为头皮出油而每天洗头，需使用正确的方法，以免过度清洁损伤头皮和头发。此外，选择适合的产品，能使皮脂腺逐渐正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，出油严重而不清洁，过量的油脂存在很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响毛囊健康，严重者会引起脱发。
Q：多久洗一次头最科学？
A:每个人的具体情况不同，洗头频次应依季节和个人头皮情况而定。
夏季和油性头皮者：如果已习惯天天洗头，在清洗过程中，主要清洁发丝，用指腹轻轻按摩头皮去除多余油脂，不可猛搓头皮。深度清洁和轻度清洁间隔进行，清除头发及头皮上的污渍，又不会加重油脂的分泌。
秋冬季或中性干性头皮者：清洁头发的频率可调整为每周3~4次。
Q：面对琳琅满目的产品，如何有目的的选择适合自己的洗护产品？
A：头皮出油严重发干粗的可选择无硅油洗发水，清洁效果更好，且不会增加头皮负担，有毛囊炎的避开使用生姜；
对于染烫受损发质，可选用合适的护发素、发膜等产品，使头发的表面变得更平滑，保持头发内水分含量稳定。带来发质“修复”的效果，使头发更加强韧易梳、光滑亮丽。上护发素需远离头皮，清洗时用莲蓬头顺流下冲；
头皮发干脆弱的尽量使用不含有月桂醇硫酸钠、卡波姆的。
头发头皮的健康不仅和洗头频次有关，洗头习惯方法也很重要。下面，我们再讲下洗发时常犯的几个错误。
不梳直接就洗
洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。
建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。
用指甲挠头皮
不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染毛囊炎等皮肤病。
建议：洗头发时采用画圆圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。
头发没湿就涂洗发水
头发刚一浸湿就抹洗发水，这样会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。
建议：涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。
洗发水直接抹头上
不少人求快、图省事，直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期还可能造成异常脱发。
建议：把洗发水倒在手心，加水搓揉出泡沫，再涂在头上。
护发素涂在头皮上
护发素和洗发露不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊引起脱发。
建议：涂抹护发素时要注意远离发根。沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
护发素不及时冲洗
很多人认为护发素停留在头发上时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不能提高护发素的吸收效果，反而会令护发素黏在头发上，清洗时易破坏头发角质层，甚至引起脱发。
建议：涂抹护发素时间不宜超过5分钟。
护发前不擦干头发
洗完头发后，应用毛巾擦干后再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收。
清洗护发素不彻底
如果护发素清洗不彻底，在阳光下面会引起头发变色，残留的护发素也会引起头皮发痒。
建议：洗头一定要重视最后的冲洗工作，使用护发素之后用清水洗净。
用过热的水洗头
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头，觉得这样去屑止痒效果更好。其实水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会使头皮出油、产生头屑的情况更严重。
建议：洗头的水温不超过40°C
夏天已经到来，黏糊糊的感觉很容易让人脾气暴躁，但也请使用合理的方式清洁头皮哦。
