怎么才能控治白癜风 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin“我是油头，头发如果不勤洗，就会特别的油，我每天早晚都要用可以去油的洗发水洗两次头，但这段时间发现头皮有些红肿，也开始脱皮脱发了，一整个紧绷的状态，超级不舒服，这到底是怎么了？”
这是阿拓在平时经常被问到的问题，不少头皮问题困扰者对“到底该如何去洗头”产生疑问。
油头的朋友一般会选择强效控油产品洗去堆积在头皮上的油脂，但头皮依旧问题多多，长痘、发痒、脱皮、过敏等炎症反应接踵而至，最终还会导致脱发，究竟是哪个步骤出了问题呢？
不必慌张，今天我们就好好聊聊我们的头皮健康该如何去维护。
头皮和脸皮本都是包裹在我们头颅的同一张皮，头皮被厚厚的头发所覆盖，因此我们常会认为头皮比脸皮要更“厚”，有时因为头发的覆盖头皮常被忽略。
其实头皮很脆弱，头皮仅次于眼睑，为全身第二薄的肌肤，它是我们身体所有皮肤当中最顶点的皮肤，是皮脂腺最密集的地方，同时头皮上的毛孔也是最粗大的，一旦护理不当，就会引发一系列头皮亚健康问题。
其实，清洁的目的就是保持皮肤的清洁，避免皮肤的脂质、废弃角质、灰尘污垢的堆积给肌肤带来过重负担，适当合理地清洁养护头皮可以维持其健康的状态，防止你“秃然”的发生。
但如果清洁不当或过度清洁，都会对我们的头皮产生不好的影响。
何为过度清洁？
和面部肌肤的结构一样，头皮由外到内分别为三层：表皮层、真皮层、皮下组织。
表皮层由外到内又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。
覆盖在角质层上的皮脂膜，酸碱度为5-6，呈弱酸性，在这样的环境下，有害菌群很难滋生，皮脂膜和角质层组成了我们皮肤的首道防线。（详情请参考首篇文章）
所谓的过度清洁，就是在不了解自己头皮问题的情况下，盲目跟风使用头皮磨砂膏去角质、碱性洗发水（PH值＞7）等洗去本应保护头皮的脂质，使头皮刺激受损，角质层变薄，弱酸性环境被打破，头皮的屏障能力就下降了。
何为适当温和清洁
1.去角质需谨慎：
角质层也就是我们常说的“死皮”
由10至20层扁平、没有细胞核的死亡细胞（角蛋白细胞）组成。当这些细胞脱落后，基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层，因此角质层的代谢是一个动态结构，周期为28天，因此当我们肌肤处于健康的状态下，是不需要去角质的哦，它会自动更新迭代~
作为表皮最外层的组织部分，和皮脂膜共同组成皮肤的保护层。
他的功效一方面是抵挡外部细菌的感染，另一方面则是其中的角质蛋白不溶于水，还具有锁住肌肤水分的作用。
频繁去角质会导致角质层变薄和受损，没有角质层为我们抵御外来侵害，这个时候皮肤自然就会易敏感泛红、过敏、出现红血丝色斑...
相反，若你的头皮已经开始有屏障受损的反应，还去相信所谓的“去角质，才能补水”的胡言乱语，阿拓也敬你是条汉子！
2.避免过多使用碱性洗护产品：
在筛选洗面奶时，我们会选择含氨基酸成分的洗面奶，它采用的是弱酸性的氨基酸表面活性剂，ph值与人体肌肤接近，而氨基酸是构成蛋白质的基本物质，因此被认为是目前温和亲肤的洁面产品，在做到高效清洁的同时，还能给予皮肤营养和保护，油性和敏感肌都可使用。
那么选择头皮清洁产品的时，我们是不是也需要继续沿用这个逻辑？
即温和清洁+营养保护
我们反复强调头皮与面部肌肤是一张皮，甚至更为脆弱，碱性洗护产品固然有良好的去油污效果，洗完后头皮常是干涩状态，而这是个误区，大部分人会将此状态视为“头发被洗干净”，其实这是过度清洁脆弱的头皮，破坏皮脂膜，洗后头皮ph值飙升，毛鳞片被打开，头发就会变得毛糙不易打理，在清洁后头皮没有涂抹水乳霜等护理步骤，头皮好似在裸奔，屏障受损炎症反应会频繁出现，如发红发痒长痘痘等。
就算是油性头皮，去油控油的方法也不是一味的清洁，因为我们的身体很聪明，察觉到当这层“皮脂膜”被清洗后，就会代偿性分泌更多的油脂，来形成新的保护层，因此，油性头皮会更加油腻，越洗越油的这种恶性循环也会导致脱发更加严重。
So，你以为你的头皮是块“大庆油田”，实则里面已经快成“塔克拉玛干”！
油性发质不要一味地想着去油，那么有人会问，我选择酸性洗发水不就好了吗？确实，酸性洗发水不损伤发质，但清洁力十分有限，会让过多的脏东西在头皮残留在头皮和发丝，长期下来皮脂过多堆积，会导致毛囊堵塞，进一步损伤毛囊，就会诱发毛囊炎、脂溢性皮炎等，所以干性发质也要选择贴近人体酸碱度的洗护产品哦！我们要做的应该是为头皮补水、消炎、舒缓。
3.正确选择洗护产品
头皮清洁，到底该怎么做？
我们得到结论：温和清洁+营养呵护
温和清洁即贴近人体皮肤弱酸性环境，营养呵护即充分给予头皮补水锁水
我们的产品从人体皮肤的生理属性出发，弱酸性的配方能够温和清洁头皮上的油脂污垢，不去打破皮肤屏障的弱酸性环境，带走本应该保护皮肤的皮脂膜，让它继续发挥其“盔甲”的作用，为我们持续“奋战”。
生物活性玻尿酸B-HA+生物渗透技术，能穿透表皮保护层，直达肌底，为我们的头皮强效补水锁水，修复受损屏障。
当然洗后的头发你也不用担心，仿皮脂膜技术让你的头发多了一层保护层，告别后续的护发步骤，洗护合一，一瓶即可。有效提高头皮免疫力，去还原头皮最好的环境。
头皮为我们头发生长提供了所需要的养分，为了这片土壤能够健康肥沃，我们是不是也要给予头皮“眼霜级”的呵护呢？
