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人未老，头先秃
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时刻提醒年轻人正面临脱发严重的尴尬
年，阿里健康曾发布一组数据，数据显示中老年群体已经不是脱发的主要人群，80后与90后才是。更严峻的是，90后以36.1%的占比即将超过38.5%占比的80后。
到底80后与90后的脱发问题从何而来，又有何“解药”呢？本期动静医生邀请了三位相关科室的专家，分别从各自的领域给大家支支招。
油脂分泌过旺导致脱发
采访过程中，医院皮肤科副主任医师金花告诉记者，皮脂对于人类皮肤来说非常关键，可以维持皮肤润滑，保证皮肤屏障的稳定。但是一旦过量就会给皮肤带来损伤，包括炎症以及脱发等问题。脱发往往会伴随皮肤的皮脂分泌过多以及皮炎的发生，给头皮菌群环境带来巨大损害。因此在脱发人群中有很大一部分是脂溢性脱发，也就是与油脂分泌太过旺盛有关。
但旺盛的油脂从哪来？金花告诉记者，诸多的研究与专家共识都指出，高脂类饮食会显著造成皮肤炎症以及毛发脱落，尤其是在男性中。所以年纪轻轻的“”们会频频遭遇脱发危机，熬夜、吃得太油腻、精神压力大等都是主要原因。针对脱发患者的治疗，除了药物干预之外，调整作息与饮食也非常重要。
男性脱发比例高于女性
在金花接诊的脱发患者中，男生明显多于女生，且男女性导致脱发的因素有所不同，除了上述的原因之外，男性主要与雄性激素分泌有关，女性则主要是与遗传及烫染频率过高或者产后脱发等因素有关。如果经诊断属于这类脱发，医院接受系统治疗。
使用洗护产品2至3年再进行更换
乌黑飘逸的秀发，不仅是美的标志，也是在暗示身体健康，因此对于大部分80后和90后来说，每天洗头已经成了常态。但是每天洗头真的好吗？金花给出了答案：“头皮上的油脂是要靠内分泌系统进行调节的，每天都洗头会使得头皮中的油脂大量流失，也会给身体发出缺乏油脂的暗示，内分泌系统为了维持皮肤的正常，就会释放出更多的油脂，使得头发变得更油腻，毛囊也容易被堵塞，头发掉落的速度就会增快。”
因此，一般油性头发的人，油脂分泌过多，一周洗头的次数应该保持在三到四次左右；干性头发的人，洗头的次数不能过于频繁，建议一周洗两次即可。
此外，在洗护产品的选择上，金花建议尽量选择无硅油的产品，并且在头皮适应后坚持使用2至3年再进行更换。
脱发有可能与这两个科室有关
在采访过程中，记者还了解到，除了皮肤科，脱发或许还与内分泌科及神经内科相关。
据医院内分泌科医师童越介绍，甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进，甲状旁腺或垂体功能低下等内分泌科疾病都有可能引起脱发。此外，女性更年期后，体内雌激素水平降低，也可导致出现弥漫性脱发。年轻女性如果脱发伴有痤疮、多毛症，停经或男性化，应考虑是否有多囊卵巢综合征的可能。
医院神经内科住院医师王骏文也向记者介绍，长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致神经系统紊乱，从而使毛囊提前进入退行期，出现脱发现象，导致早秃。如果压力持续，加上心理素质较弱，那么脱发情况会更加严重。
当然，除了上述科室以外，你身体出现的其他问题也有可能导致脱发。建议全方位保护好自己的身体，让自己时刻处于健康状态，这才是“防脱生发”的最有效方法。
