很多人不知道自己头发为什么会掉那么多，于是越想越烦恼，还以为自己得了什么疑难杂症，有一天头发掉光成秃顶了怎么办。其实掉头发是个小问题，只要掌握好正确的洗头频率就可以防止掉发了！
一、正确选择洗发水
洗头发也要根据自己头皮毛囊分泌的油脂多少来决定的，在正常的情况下，没有太多的油脂和头皮屑，正常2到3天洗一次就可以了，这种情况说明头发属于干性头皮，头皮屑就会比较多，那么这时候可以多用一些滋养型的洗发水，对头皮更有好处。
如果头皮是属于油腻性的，而且头皮屑成块儿，那么就需要每天洗一次头发。这种情况其实就属于油性的头皮了，如果每天洗头的话就可以保持头皮清爽，以免被头皮屑所困扰，所以说这个时候可以选择去油脂的洗发水。
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二、洗头时不要用手抓
如果你的发质不是太好，比如说枯黄毛躁而且容易脱发的现象，这样的话就要控制洗头的频率了，而且水温或者是洗发水都要严格控制好，因为洗发水的方式不对或者是水温太高，这样都会导致头皮受损，加速脱发的现象，对于头皮的健康非常的不利。
在洗头时大家谨记也不要使用手抓，很多人在洗头发时，都喜欢抹上洗发水就开始抓挠，但这样是会破坏我们的头皮表层的，从而就会出现洗头掉头发的情况，大家可以使用洗头刷来滋养头皮，洗头的过程中还能按摩，可以去除头屑预防掉发的情况。
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三、使用护发精油
护发精油指的添加有精油的宣称具有护发功效的一类发用化妆品。使用精油前先将头发半湿，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。
精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用，也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之后使用。
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四、不要使用吹风机
女生的头发长不容易吹干，于是便有很多女孩子图省事用大功率的电吹风吹头发，干得快但却对头发很有损伤。普通大功率吹风机吹出的风干燥，温度高，让头发快速流失水分，长此以往头，头发干枯还会出现掉头发的情况发生。
想要改善发质问题小编建议大家不要使用吹风机，让头发自然干是最好的，我们可以借助浴帽来达到自然干的效果，浴帽的吸水能力很强，在你洗完头之后，还及时的用浴帽将头发包起来，等待几分钟后头发自然就干了，对于发质有很好的帮助。
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