网站运营求职招聘微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/4093.html导语：头发刚洗完不到半天就出油，学会这6个方法，拒绝油头
头发洗了不到一天就出油，头发扁塌贴在头皮上，很难看，天天洗吧太麻烦，不洗吧头发又出油的厉害，相信很多人都会跟我一样遇到这种问题，那么我们该怎么做才能较少头发出油的情况呢。
那么我们先来了解一下头发出油的主要原因有哪些吧，一般造成头发容易出油的原因有洗头频率过高，内分泌失调，水油平衡破坏，不良的饮食习惯。
如何才能给头发“控油”？
一、养成正确的洗头习惯
长时间不洗头，头发很容易就会出油，但洗头的时候其实有很多需要注意的地方。
洗头发时注意适当地对头皮进行清洁，将毛孔里面多余油脂清洗干净，与此同时，洗头的次数最好不要太频繁，要知道头发的皮脂能够对头发起到一定的保护作用，
如果过度清洁头皮，反而会导致油脂分泌越来越多，头发就会变得越来越油，同时注意水温，不要用太冷或者太热的水清洗头发，以免对头部油脂造成刺激。
二、使用合适的护发产品
对于一些头发比较容易出油的人来说，合理使用护发用品是很有必要的。
要是洗完头之后不用护发产品，那么发尾部位就会变得越来越干燥，在选择具体的护发用品时，要尽量选择一些具有收缩功能的清爽类护发素，这样一来就能有效地减少头部油脂，让头发恢复干爽以及富有光泽的状态。
但要注意的是，千万不要直接把护发素涂抹在头皮上，可以将其作用在发梢部位，避免让头皮受到不必要的伤害。
三、饮食调节
要想改善头发出油的问题，在饮食方面也要多加注意。
比如减少高脂、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，同时多吃粗纤维、蛋类、谷物、水果等富含维生素的食物。
比如像南瓜、土豆、芝麻油、蛋*、胡萝卜等，这类食物含有丰富的维生素A，进而纠正毛囊皮脂角化异常，富含的维生素E还能促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能的功效。
四、不要过度使用化学美发产品
过度使用了一些美发产品，且清洗的时候不彻底，其堆积在头发以及头皮上，那么时间一长，很可能就会引起头发油腻出油的情况。在晚上睡觉之前要彻底清除对头皮和头发上的残留物。
除了上述这几个方面的内容之外，大家在清洗头发的时候可以适当地对头部进行按摩，促进头部的血液循环，从而达到减少油脂分泌的效果。
另外，还需要保证足够的睡眠，保持良好的心态，适当地加强运动，全面调理身体的状况，改善头发出油的问题。
五、洗头次数不要过于频繁
生活当中可能很多人存在这样的误区，总觉得头发出油越多，就应该越频繁的洗头发梳不住，这也是非常错误的方法。
因此建议大家在生活当中不要频繁的洗头发，每周清洗2~次即可。
六、不要熬夜
相信很多人都清楚熬夜对身体的危害，但是仍然还是控制不住自己，在晚上是拿着手机久久不舍地放下，但是在早上的时候又起不来，导致恶性循环。如果想要减慢头发出油的速度，就要改掉熬夜这个坏习惯，因为长期熬夜会造成油脂分泌出现异常，使头发出油更严重。
其实现在的科技这么发达，针对这个问题，早就已经有相关的产品出现了，今天就给大家介绍一款便携使用，堪称“油头克星”的干发喷雾：
它就是——约会日记干发喷雾。
它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！
甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！
并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。
那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：
她给我发来了视频，她头发天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！
操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！
瓶口也不会堵塞！
那么接下来再给大家看看我自己测试的效果：
我天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！
用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。
味道非常好闻！
它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。
用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！
为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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