北京哪里有治疗白癜风的 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/285194/头发出油多、头发细软变薄、头屑多，都是脂溢性脱发的典型症状。
脂溢性脱发发生根源主要与人体内雄性激素水平变高有关。
皮脂腺在雄激素的影响下会分泌过多油脂，让我们的头发变得异常油腻；同时，雄激素会攻击头皮敏感毛囊，让毛囊萎缩，长出来的头发变细软、短小、容易掉落。
随时间发展，毛囊受损越来越严重，头发只掉不长，逐渐变成了我们常见的秃头。
此外，熬夜、节食、精神压力大，在一定程度上也会加重或诱发脂溢性脱发。
所以，大家想从根本上改善脱发情况，重点也要从这几点出发。
1、控制雄激素
刚才麦子给大家说了，头发爱油腻和掉发多主要与雄激素有关。
在脱发早期，毛囊还未完全失去活性的时候，可以服用一些抗激素药物，减少掉发的同时促进毛发重生。
脱发中晚期，毛囊已经闭合，无法再生长头发的时候，我们可以做植发。把后枕部健康毛发提取出来种植到脱发部位，重新拥有一头浓密的头发。
2、注意定期清洗头发
头发出油多，加上空气各种灰尘杂质混合到一起，若不及时清洗很容易产生大量细菌不断繁殖，产生毛囊炎，进一步加剧脱发。
所以，大家平时一定要注意用40度左右的温水清洗头发，医院买一些有止痒去屑、杀菌功效的药用洗剂，清洗头发。
3、注意调整个人饮食、作息
头发的生长离不开营养物质的供应，平时要注意调整饮食结构；因为头发的主要成分是蛋白质，所以要多吃蛋白质含量高的食物，注意补充维生素，少吃辛辣油腻的食物。尽量不熬夜，少抽烟喝酒，适当锻炼。
4、减少外部刺激
染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。减少染烫次数、吹头发时用吹风机低档位、做好防晒都能帮助减少脱发现象。
改善脱发并不难，只要大家找准方法慢慢来，头发都是能养好的。麦子最后再叮嘱一大家一句，治疗脱发一定要选择科学的方法，不要盲目听从偏方。
关于脱发，大家有其他想问的，可以随时留言问麦子哦！
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