致力于白癜风的研究 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jiankangbaiwen/44509.html嗨，我是想要和你一起变美的考拉~
刚开始接触护肤时，我们一定会被普及一种护肤观念：水油平衡，皮肤到达“水油平衡”的状态，似乎是评判皮肤是否稳定健康的标准。
皮肤干燥、出油严重、皮肤易敏等症状看似都是因为皮肤水油不平衡导致的，这就使得很多人在遇到皮肤问题时，会以达到皮肤“水油平衡”为目的来解决这些皮肤问题。
但实际上，皮肤内的水分和油分的调节体系是不同的。那么“水油平衡”，是不是一种护肤伪概念呢？如何才能做到“水油平衡”？
“水油平衡”的真正定义
事实上皮肤是存在“水油平衡”感的。但这种“水油平衡”感和我们接触到的“水油平衡”观念是有所区别。
皮肤的“水”存在于角质层和真皮层结构中。
角质层在皮肤表面，起到最为基础的保湿功能。角质层水分含量过低，表皮就会出现紧绷干燥，脱屑等问题。
真皮层位于皮肤结构深处，水分含量充足。一般情况下，我们的皮肤是不会出现缺水情况的，而我们日常护肤中的补水操作，也只是适当滋润角质层，不会产生深层补水的效果。
皮肤“油”主要来源于皮脂腺结构。皮脂腺结构是皮肤油脂的主要生产力，油脂通过毛囊管运输到皮肤表面，与其它物质结合构成皮脂膜。
皮肤真正的“水油平衡”，是在皮脂膜健康的前提下，角质层和基底层之间饱水度，水油占比在2：8为最佳。
皮肤水和油并非相互制衡的关系，而是双方达到各自平衡点，皮肤才能感觉不油不干，整体面部皮肤状态均衡。
当皮肤感觉过于干燥时，通过补水的护肤方式改善效果并不明显，更重要的是补充脂质成分，加强保湿护理。
皮肤油脂分泌过于旺盛，补充水分是不能够解决大量出油问题的，适度清洁，控油护肤才是重点。
如果我们错误理解了皮肤“水油平衡”的概念，长期进行不合理的护肤方式，皮肤会进而演变为不健康的状态-外油内干。
皮肤干燥时，疯狂补水疏于保湿；皮肤油脂明显，过度清洁破坏皮肤表面生理脂质，长此以往皮肤屏障功能出现损伤，皮肤表现为干燥起皮却又油光感明显的肤质状态。
如何做到“水油平衡”？
想要保证皮肤“水油平衡”感，尽可能避免出现“外油内干”的皮肤状态，日常护肤时，我们要特别注意日常清洁、保湿和防晒三方面。
①日常清洁
不论是哪种肤质类型，温和适度是清洁的原则。偏干性肤质早间洁面可使用流动清水，保护前一晚皮肤形成的宝贵的皮脂膜；晚间洁面使用温和的弱酸性氨基酸，APG型洁面产品，洗去皮肤污垢同时减少皮肤水分流失。
偏油性肤质，早间洁面使用性质温和的APG型洗面奶，晚间洁面以弱酸性氨基酸洁面产品为主，弱碱性洁面产品为辅的方式进行。每周晚间洁面使用2-3次弱碱性洁面产品，保证油脂清洁力。
洁面仪，洁面刷等辅助清洁工具，每月使用1-2次即可，避免破坏皮脂膜和角质层。
②保湿
对于我们的皮肤护理，保湿相比于补水更重要。不同肤质类型选择保湿型护肤品各有侧重。
偏干性肤质，产品选择以油脂成分含量高的护肤品为主。偏干肤质本身油脂分泌能力弱，皮脂膜较薄，需要通过补充皮脂成分的方式来增强皮肤表面油膜厚度，提升皮肤锁水力。
护肤品油脂类成分常见甘油，矿物油，植物油脂等，角鲨烷作为一种油溶性成分也非常适合偏干性肤质。
偏油性肤质，使用肤感较为清爽的水溶性成分更适合偏油性肌肤使用。透明质酸钠，PCA钠，天然保湿因子等，对于偏油性肤质保湿力足够且使用感相对舒适，避免了油脂成分闷痘的情况。
敏感肤质，日常护肤要通过补充角质层细胞间脂质的方式来稳定皮肤屏障结构，修护皮肤屏障缺失。另外偏干型肤质适度补充细胞间脂质成分，巩固皮肤屏障功能。
③防晒
维持皮肤状态稳定，防晒是最为基础和关键的一步。不论是哪种肤质类型和皮肤状态，采取措施全面防御紫外线照射是一定不能忽视的。
防晒产品市场庞大，不同肤质类型都能够找到满足自身使用感受的防晒霜产品和硬防晒产品。
不论是哪种肤质类型，保证皮肤水分和油分充足，是维持皮肤“水油平衡”感并保护皮肤屏障结构的基础。
好了，以上就是今天的分享。
