北京治白癜风到哪家医院比较好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/241212/e6urrwu.html夏天到了，自然是少不了爱美女生迫不及待的换上既性感又清爽的夏装涌上街头，尽情的展示自己的美的大长腿，不过腿上有鸡皮肤的人就没有这样的机会，也自认为自己不适合穿美美的衣服上街，作为爱美的仙女不上街怎么展示自己的美呢，前提条件就是要消除鸡皮肤，那么大腿鸡皮肤怎么消除，用最有效的方法使你不再烦恼。
消除大腿鸡皮肤注意皮肤补水保湿
鸡皮肤是一种比较干燥的且粗糙的皮肤，无论你是正常皮肤还是鸡皮肤，补充水分是一定要的。
补水分为内和外
内就是每天保证喝足够的饮用水，饮料是不能代替白开水的，在夏季很多人都喜欢喝冰镇的水，其实这样对身体健康是无好处的，凉白开是最好的选择，每天保证喝8杯就可以。
外是使用补水保湿产品，补水和保湿是两个不同的感念，现在很多护肤品也都意识到了这个问题，只补水不保湿是很难把水分留住的，大腿上可以多用补水保湿的身体乳。
消除大腿鸡皮肤控制好洗澡水的温度
水温太高会大量带走保护皮肤的油脂，很多人洗澡之后皮肤出现瘙痒就是这种原因，皮肤失去了油脂的保护就如失去了保护屏障，这时的皮肤是很容易受外界的侵害，无论春夏秋冬水温保持40°左右是最健康的，洗完澡之后一定要在3到5分钟之内涂上身体乳，这样可以立刻锁住水分。
消除大腿鸡皮肤使用浴盐泡澡
浴盐泡澡的作用就是起到去角质的作用，鸡皮肤是毛囊口角质堆积增厚引起的，而浴盐是所有去角质产品当中最温和的，而且去角质的效果也是最好的，直接倒入浴盆或浴缸中溶解泡澡就可以，浴盐中含有大量的矿物质可以给皮肤提供营养，而且浴盐还有消毒杀菌的作用，不过不宜频繁，一月个用1到2次就可以。
消除大腿鸡皮肤多吃水果蔬菜
引起鸡皮肤的一项原因就是缺少维生素，所以多吃水果蔬菜是可以给身体提供维生素的摄入，含维生素A多的食物有猕猴桃、橙子、卷心菜、西兰花以及胡萝卜等，含维生素C多的有柠檬、苹果、柚子、草莓等，皮肤维生素充足可以改善皮肤代谢周期不正常现象，还预防皮肤暗沉出现色素堆积。
以上是大腿鸡皮肤怎么消除的最有效方法，只要坚持你很快就能告别鸡皮肤，皮肤是一个女人一生中最昂贵的服装，也是她们的自信和尊严，一定不能让鸡皮肤影响了你的下半生，去鸡皮肤就是这个时候，不要再等待了。
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去鸡皮肤
