现在天气比较炎热，不少的人都有这样一个烦恼，那就是平时总是洗头，但还是容易头发出油。尤其是一些留长发的女性朋友，在平时头发出油的时候总是觉得头皮不舒服，还会引发很多头皮屑。
引起头发油腻的因素有哪些？
1.错误的使用洗发产品
油腻的发质若选择养护型的洗发露，会刺激皮脂腺分泌而加重油性发质，选择控油效果比较好的产品，不可乱使用。做了造型或者使用了洗发水应该做好清洁，不然会沾染大量的灰尘，从而诱发头发问题。另外大量的使用定型的美发产品比如发胶或者喷雾，会让头发一直和空气隔绝，得不到充足氧气的供应，破坏了头皮环境，加重了头皮油腻感。
2.激素分泌过于旺盛
对于处于青春期的男性和女性来说，由于这段时间，他们体内的激素分泌过于完胜，也是导致头发容易发油的原因之一，不过这是正常的现象，过了青春期，就会得到改善。
3.饮食不当导致头发油
很多朋友不明白为什么头发油和饮食有关系，其实如果经常喜欢吃很多辛辣刺激，或者是油炸、糖分高的食物的话，这些食物就会刺激到头皮，使头皮分泌很多的油脂。特别是对于一些男性朋友来说，经常吃一些辛辣油炸的食物，就会让头发看起来油油的，还会造成脱发的情况，所以，在我们吃饭的时候要注意饮食清淡，头发就会好很多了。
4.烫头发过度
很多爱美的女性朋友由于过度爱美，经常会烫染头发，会影响头皮的油子功能正常分泌，会导致头发变得很油腻。或者使用一些发胶和定型喷雾，这样会影响头皮与空气的接触，反而会导致皮肤变得更加油腻。
头发太油应该怎么解决？
1.正确的使用护发素
油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。
2.饮食调节
平时多增加蔬菜水果的摄入，饮食尽量以清淡为主，要注意少吃油腻食物，这样对减少油脂分泌有一定的效果。
3.降低洗头发的频率
生活当中可能很多人存在这样的误区，总觉得头发出油越多，就应该越频繁地洗头发梳不住，这也是非常错误的方法。
频繁的洗头可能会造成头发分泌油脂过多，因为头皮是有一层保护膜，频繁地洗头就会导致这层保护膜被破坏，不能起到保护的作用。
因此建议大家在生活当中不要频繁地洗头发，每周清洗2~3次即可，夏季炎热的话，出汗比较多，可以保持在1~2天清洗一次，洗头发的时候，将护发素涂抹在发梢位置，尽量不要涂抹在发根和头皮上，更有助于减少头发出油的情况。
4.调节洗头水温
在大热天大家很喜欢用冷水洗头，但是太冷的水会刺激到头皮，增加油脂的分泌。所以大家在洗头的时候，最好要调节好自己洗头水的温度，避免洗头水给头皮带来的刺激，让头皮越来越油。即使是再冷天，也不要用太烫的水去洗头发，保持一个适中的水温才是最好的。
5.使用干发喷雾
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
其实现在的科技这么发达，针对这个问题，早就已经有相关的产品出现了，今天就给大家介绍一款便携使用，堪称“油头克星”的干发喷雾：
它就是——约会日记干发喷雾。
它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！
甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！
并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。
那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：
她给我发来了视频，她头发3天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！
操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！
瓶口也不会堵塞！
那么接下来再给大家看看我自己测试的效果：
我3天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！
用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。
味道非常好闻！
它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。
用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！
为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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