随着现在"秃头少女"越来越多，市面上购买假发的比例都大幅上升了。头发问题也成为了大家越来越重视的一大问题。而头发护理里面，洗头是最重要的一个因素。头发如果洗不对洗不好的话，很容易就会让你的头发越掉越多。
在大家的普遍认知里，三天洗头是最合适的。但其实这种三天洗一次头的频率，并不是适合所有的发质。不同的发质，洗头的频率也是不一样的。一定要根据自己的发质选择多久洗一次头发。还不知道自己应该多久洗一次吗？跟着小编接着往下看吧！
根据发质选择多久洗一次头
发质一：干性头发三到四天
干性发质，大家都知道它是一种非常容易有分叉干枯问题的发质。而且头发还非常容易就会出现发烧断发的现象。所以干性发质的护理就显得尤为的重要。
而洗头发的主要作用，其实是把那些附着在我们头发上的脏东西给清除掉。但是同时也会让头发上的一些营养物质给流失掉，所以过于频繁的洗头，对于干性发质的人其实并不是特别的友好。
干性发质的人，其实是不需要过于频繁的洗发。大约三到四天一次，这是最为合适的时间频率。洗得过勤的话，不仅头发上的有效物质会减少，我们头皮分泌油脂的数量也会受到一定的影响。头皮分泌的油脂对于干性发质的人来说，是可以起到一定的保护发质的作用的。洗头把油脂洗掉之后，头皮和头发的保护层也会被清除掉，头发只会越来越毛躁。
发质二：中性头发三天
中性发质，顾名思义就是位于干性和油性之间的一种发质。这种发质的头发不会像干性发质一样，那么的毛躁容易干枯。也没有油性的的那么"柔滑光亮"。所
以洗头发也不用特别的频繁，三天左右就完全可以。就算是三天不洗头，也不会说头发出油情况非常的严重。"油光铮亮"的问题也不会出现。
对于中性发质而言，其实对于洗头的频率，要求不用特别的高。只要是它们没有过于明显的出油脏乱的情况出现，那就完全可以不用慌着去清洗头发。过于频繁的洗头频率，甚至于还会让原本是属于中性的头发变成干性发质，这样的话发质反而会更加容易的出现干枯毛躁的问题。所以啊，三天洗一次头的频率，可以说是就是中性头发的专用。
发质三：油性头发两天
油性发质其实可以说是这三种发质里洗头发最勤的一种发质。它之所以是被叫做油性发质，其实是因为头皮出油过于频繁，从而整体的发质也会让人感觉比较的脏乱。油性发质的人，洗头其实应该比较频繁一些，两天就可以去洗一次头。其他发质的三到四天，到油性发质这里，头发很容易就会有打结或者范油光的问题出现。
头皮分泌的油脂，对于油性发质来说，其实更多的算是一种压力。不仅不会让你的头发吸收更多的营养，反而会出现堵塞毛囊的问题，所以油性发质在洗头发的频率上应该比较的频繁。如果等到你的头发能够肉眼可见有油光时，再去洗头的时候，那你的头发很有可能就越洗越油。最好的洗头时间，应该是两天洗一次，并且可以选择一些能够有效去除油脂的洗发水。
减少掉发的几个方法，大家可以试一试
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2、避免过多的损害
染发、烫发对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
3、洗头及梳头
建议洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近为宜。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。最好选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。头梳不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4、吹发
别觉得吹头发是很简单的事，如果头发没吹好，也是会造成脱发的。今天就带大家学习下如何吹头发能不伤发也不脱发！
①头发要分区吹
首先把上层的头发夹在头顶，用吹风机吹干下层的头发。再将刚才头顶的头发放下来，吹干，这样可以很容易把头发吹干。
②要先吹发根
假如你先吹发梢，发根会一直渗水，你会发现之前吹发都是白做。所以我们要先吹干发根，再吹干发梢，或者可以吹干一半发梢，另一半让它自然干，这样也不会给头发太大的吹风伤害。
③吹风机离头发远一点
吹头发时，吹风机与头发保持15cm左右的距离，既能避免太近热风伤害到发丝，又能保证吹干头发。
④吹风机要不停移动
很多人喜欢固定在头发的一个区域进行吹发，这样很容易将头发烫伤，所以在吹发时应该不停的移动吹风机，均匀吹干头发。
⑤头发不要倒吹
很多女生为了头发更蓬松，选择倒着吹头发，其实这样会使头发变毛躁，毛鳞片张开，易受伤！
头发吹得好，美丽不会少！当然，除了做好以上几点，吹风机也是头发护理的重要一环，但是却被80%的人直接忽略了！
大部分吹风机，都是靠过猛的风力和高热量，快速将头发「烤干」。头发枯黄打结，用梳子都梳不动，蛮力梳顺，自然掉发就严重了……
当然，现在大家都很忙，肯定是不想在吹发上面浪费太多时间的。
所以现代人对吹风机的一大诉求就是干发要快且不毛躁不伤发。
说到吹风机，大家就只知道2种：戴森和其他。虽然戴森吹风机强大的功能，让使用过它的小仙女都折服，但两三千的价格真的很不便宜，想想真的舍不得买。
今天小编为大家推荐的这款来自戴森同个代工厂出品的Halaiton吹风机，为了研发这款吹风机，投入了名工程师、毛发学家和造型师，测试了超过千米的真实头发。
别具一格的造型
独创造型，一出场就是满满的未来感。
传统吹风机还有一项最让我诟病的地方：
头发极为容易卷入后盖中。
看看下面这个“案发现场”，让本就不多的发量雪上加霜：
每每看到都感觉窒息不已。
而Halaiton吹风机独特造型，加上w大功率，沙龙级大风量，能够让你快速干发，不伤发！
我以前用完传统吹风机后，头发总是像枯草一样，其实我吹十分钟，就相当于让头发在高温条件下“烤”十分钟，不枯才怪。
而Halaiton吹风机堪称“护发黑科技”，每一次吹头发都是在给头发补充水分，还能够帮助改善发质，抚平毛糙。
Halaiton吹风机采用纯铜电机，耐用转速快，功耗低，静音运转
就算是深夜吹头发，也不会吵到家人和邻居！
智能温控黑科技
其实，让一个小巧的产品维持一个恒定的温度，是有一定难度的。而现代人的每一根头发都如此宝贵，实在不想轻易损伤了它。
为了避免使用时吹风机突然飞温导致的过热损伤，Halaiton吹风机还配备了智能温控技术，每秒都会进行40余次测温，并对风温进行及时调整。除了保护头发被瞬间高温烫伤外，还有助于保持头发水分平衡，使头发的角蛋白维持一个健康的状态，不易断裂，自然强韧。
蓝光负离子
独创蓝光负离子技术，低辐射，蓝光负离子技术，中和头发静电，保护头发，改善头发分叉，让你的头发变得更加柔顺有光泽。
严选材料，品质有保障
大品牌戴森同个代工厂出品，严选材料，品质有保障
ABS耐高温阻燃技术，让你吹发更安全
T型设计，符合人体工学设计
无盖设计，进风无阻，出风强劲
多种干发模式，一键冷风切换
3档风力可选，一键切换冷热风
操作简单方便，并且配备1.6m长超长电源线！
多种干发模式，一键冷风切换
精美时尚，五种配色可选择
满足各种人的审美需求！
戴森同个代工厂出品，以超低的价格给大家上千元的体验！
链接我放在下面了：
