泉州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/210303/8708944.html脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害。据统计，全世界每4个人中就有1个人会发生卒中，每6秒钟就有1个人死于卒中，每6秒钟就有1个人因卒中而残疾。
随着社会老龄化和城市化进程加速，居民不健康生活方式流行，脑血管病危险因素普遍暴露，我国卒中疾病负担有爆发式增长的态势，并呈现出低收入群体快速增长和年轻化趋势。目前，我国40-74岁居民首次卒中标化发病率平均每年增长8.3%。年龄≥40岁居民卒中标化患病率已由年的1.89%上升至年的2.32%，据估算，我国现有卒中患者万，每年余万人因卒中死亡，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
尽管卒中来势汹汹，但大量临床研究和实践证明，卒中是可防、可治的。积极控制危险因素，及时识别卒中症状，规范开展卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率和死亡率，改善脑卒中的预后。
脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病，其危险因素可分为不可干预性和可干预性两类。性别、年龄、种族、遗传因素等属于不可干预性危险因素。可干预性危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重肥胖、运动缺乏、心理因素等，是脑卒中一级预防的主要内容。做好卒中的一级预防是降低卒中发病率的根本措施。
怎样预防脑卒中的发生？
在日常生活中，我们每个人都应该注意以下7点：
（1）饮食要清淡，每日食盐摄入量不超过5克，减少摄入富含油脂和高糖的食物，确保饮水要充足；
（2）适度增强体育锻炼，以大肌肉群参与的有氧运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等；
（3）克服不良习惯，如戒烟戒酒、避免久坐等；
（4）防止过度劳累，尽量避免加班熬夜、长途旅行、生活不规律等；
（5）注意天气变化，气温降低时要及时添加衣物；
（6）保持情绪稳定，心态应积极乐观；
（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。
对于有相关疾病的患者，还应重点注意以下5点：
（1）高血压患者，应注意控制血压；
（2）高血脂患者，应注意控制血脂；
（3）糖尿病患者，应积极控制血糖；
（4）房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素；
（5）有以上疾病的患者，医院复诊。
怎样早期识别脑卒中？
我们要建立“时间就是大脑，时间就是生命”的意识。因为在卒中发生后，每1分钟就大约有万个脑细胞死亡，脑组织及其所支配的运动、语言、认知及情感等多个功能也将同步逐渐丧失，但是，如果能够早期识别卒中症状，患者在发病4.5小时内被医院或卒中中心，接受规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，良好的生活质量也将得到挽救。那么，我们应该如何早期、快速识别卒中呢？
基于美国“FAST”卒中快速识别法，年，中国学者提出了适合国人的中国版的“中风1-2-0”识别法，以便迅速识别中风患者并即刻开展行动。其核心内容如下：
1：看1张脸——中风刚开始时，大多数的病人会有口角歪斜，脸不对称的表现。
2：查2只胳膊——中风累及单侧大脑半球时，患者会突然出现一侧的肢体麻木无力，下垂。
0：聆听语音——突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话时应引起高度重视。
如果这三个方面出现一个，就要高度怀疑是卒中，立即拨打急救电话，快速送到“最近的”且“具有卒中救治能力”的医院，这两个条件缺一不可。
患者发病时身边的人怎么做？
脑卒中的*金治疗时间是发病后4.5小时内，在此时间段内救治能将危险降到最低。不要等到患者半边身子不能动了，医院，从而失去最佳抢救时机，造成瘫痪，甚至危及生命。如已初步确认是脑卒中，并已及时拨打急救电话，在等待急救车的这段时间，病人家属及相关人员需要采取以下措施：
（1）保持镇静，不要慌张，以使病人放松。
（2）初步判断为脑卒中后，使病人仰卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、以及胸罩等，如果有假牙也需要取出。可以不放枕头，或者是将枕头垫在肩膀后面，以便使下颌略微扬起。头部偏向一侧，以防止口腔粘液或者呕吐物回流，造成窒息。
（3）如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持病人的呼吸道通畅。
（4）注意给病人保暖，防止受凉。
（5）尽量收集并理清患者正在服用的药品，告知医生。
脑卒中发病后，4.5小时内可以采用静脉溶栓的方式开通血管。大血管闭塞的患者可以采用取栓的方式开通血管，取栓治疗的最佳时间为发病6小时以内，部分患者可延长至24小时以内。通过这些治疗方式能够最大程度挽救尚未坏死的脑组织，降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复不留任何后遗症。言语含糊、口角歪斜、胳膊不抬、肢体无力等…当您发现身边人有这些症状时，请立即拨打，同时在发病6小时内的*金时间紧急就诊！联系我们
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