关于脱发的焦虑，大家看来心里都不轻松！
嗯？竟然有人说不知道裘千尺是谁？看过神雕的，想必都知道~
想起前段时间微博上有个很火的话题叫#第一批90后已经秃了#，炸出一大堆为脱发烦恼的90后。不少人哭着评论说，作为一名花季少女，双十一最需要买的竟然是防脱生发水和生发液……
其实不光我们会脱发，很多明星也饱受脱发困扰。
男明星就不说了，“地中海”、M字头不要太多。▼
女明星也是如此。
KristenStewart有段时间脱发严重，发缝变得特别宽。▼
娜扎有段时间把头发剪短，据说也是因为脱发太严重。娜扎的妈妈在接受采访时曾经说，娜扎的头发在家掉得满地都是。▼
其实可以很明显看出来，娜扎头发里面那条三七线已经很宽了！！！
难怪大家会说，猝死不是当代年轻人最担忧的问题，脱发才是！和助理小妞们聊到脱发，也是个个都觉得自己脱发严重，洗头一掉一大把。还有人说曾经做梦梦到自己大把大把掉头发，瞬间吓醒。
那么重点来了！！！！
如何分辨自己是正常的掉发还是脱发？
在助理小妞们一个个嚷嚷自己“是不是要秃了”的时候，涂大红唇的女博士很淡定地说，放心啦，没有那么容易就秃的。
她让大家看看掉下来的头发上面是不是有个小白点，也就是毛囊，只有连毛囊都掉了，才意味着那里的头发不会再长出来了。如果没有小白点，那就是正常掉发，那根头发掉了，毛囊还在，会有新的头发长出来。
结果你们猜怎么着？
包括我在内，都觉得自己要秃了。因为我当时梳头掉下来的两根头发里，就有一根有小白点！
我慌慌张张把它拍下来发给女博士看（为了看清小白点，加了滤镜）。结果她告诉我：别慌，你这个只是油脂粒。还好还好~
对比一下，左边是油脂粒，右边是毛囊。▼
像右边这样很长一截白色的角质那样才是毛囊。如果你的脱发上是左边这样的小白点，仅仅说明你的头皮油脂分泌过于旺盛了。过了一个生长周期，新头发就会长出来。
这里就要来科普一下毛发的生长周期小知识了。
我们毛发的生长和脱落，都呈现周期性。生长周期分为三期：生长期、退化期、休止期。当头发经历了一个完整的生长周期，它就会从毛囊中脱落，而毛囊则进入下一生长周期，一根新的发丝开始茁壮成长。鼓掌~▼
所以，平时掉点头发真的不用大惊小怪，可能你还有一大波新头发正在野蛮生长呢。
正常人每天都掉头发，每天掉30-80根头发都是很正常的。
很多时候我们只注意到自己天天在掉发，其实，每天也都有新的头发在生长，只是感受不如掉发那么明显而已。
当然，如果你的头发长期大量脱落，而且每天掉落头发的数量＞80~根，头发总量明显减少，头发稀疏得能看到头皮，那就要敲响警钟，好好护理了。
怎么判断是不是掉太多呢？有个简单的自检方法，叫做下拉发测试：一只手五指张开伸到头发根部，然后夹紧头发，缓缓地用力往下拉。正常情况下会有2-3根头发掉落，如果掉落了超过6根，很可能你已经开始有脱发的迹象了。
写到这，我情不自禁又做了一遍，还好，一根也没掉，你呢？
