女生想要皮肤好，睡前坚持这3个好习惯，气质出众，素颜也好看
相信大部分人都幻想过白马王子爱上灰姑娘这种俗套的剧情，但是回归现实，一个素颜长满痘痘、闭口且皮肤暗淡粗糙的普通女生如果丢进人群都找不到。虽然可以化妆变美但是我们总不可能一辈子不卸妆吧。况且这样的素颜妆后也禁不住凑近看的。
那么我们如何才能够拥有一个好看的素颜状态呢？在小编还在上大学时，小编的一位室友，在初见时就惊艳了小编。小编在现实中从未见过素颜皮肤状态如此之好的人，看上去光滑白皙。“像剥了壳的鸡蛋”小编当时脑海中只出现了这句话。小编一直以为小说中这样描写的皮肤，在现实生活中应该是无缘见到了。
在小编与室友熟悉后便迫不及待地询问了她是如何保养的皮肤。她说：只需睡前做好这三件事就可以了。现在小编就来告诉大家，大家也一起来做吧！
一、做好清洁
清洁是护肤步骤中的第一步，也是很多人经常忽略的，她们认为只要随便使用一个洗面奶简单洗洗就完事了。但是我们只有清洁好皮肤后，才能不影响后续护肤品的使用效果，它决定我们后续的护肤效果。很多人都喜欢乱使用洗面奶，不管这个洗面奶是否温和，只要能把油洗干净就行。这样会导致洗去油脂的同时还会将皮肤中的水分也一并带走。
乱用洁面不仅无法改善脸部出油，还会让它越洗越油！因为皮肤一旦变得很干，就会因为自我保护产生更多的油脂覆盖在脸上，从而阻止更多水分蒸发，长此以往，想要和痘痘粉刺说再见就变得难上加难。好的洁面是什么样的呢？就这款玖美堂的小白管氧气洗面奶就属于好的洗面奶。
小编是被喜欢的一位UP主种草的，当时因为价格便宜，家中洗面奶也见底了所以小编就抱着试试的心态购买了它。没想到很好用！这款洗面奶能够深层清洁我们的肌肤，使我们的肌肤能够得到控油净痘的作用，小分子细腻的泡沫还能够有效深入肌肤，带走肌肤中的污垢。
洗面奶采用了非常温和的成分——氨基酸，能够洗去脸上污垢的同时还能够有效地锁住脸上水分并给皮肤做了一次小气泡清洁，而且它的pH值与人体肌肤相近，不会给肌肤带来负担，不仅能保护皮肤皮脂层，还能够有效缓解敏敏肌。其中还添加了甘油葡糖苷，以及棕榈酸、椰油酰胺酸钾这些优秀的成分辅助氨基酸对皮肤进行一个深层的大扫除，且不会让皮肤产生紧绷感，让皮肤重现水嫩爽滑。
小编在使用一段时间后效果显著，皮肤出油的问题得到了缓解，且洗完后脸部也不会干燥。平衡水油后脸上长痘的问题就得到了缓解，用完后感觉皮肤都与以前大有不同，变得更透气，很清爽，后续上护肤品也能够有效地吸收护肤品中的成分了。
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二、坚持使用精华
很多人护肤只使用水乳，花了昂贵的价钱买各种大牌水乳，但其实你知道吗？即使是名牌水乳，我们的皮肤也只能吸收少量的营养成分。想要使皮肤吸收好东西就需要使用精华液了。精华中有高度浓缩的营养物质，分子更小，更容易渗透肌肤，抵达肌肤底层，使肌肤更好吸收营养物。所以，与其花大价钱购买水乳，不如花钱买精华霜，让护肤更有效！
可是很多人不知道该如何选精华，精华的价格在几千到几十不等，贵的精华固然有效，但并不是人人都能负担得起的，小编最近就发现了一款平价精华，价格虽然便宜，但是他的使用感受却能堪比贵价精华。这款精华就是碧素堂的烟酰胺精华液，能有效从肌底解决问题控制油脂分泌，使肌肤达到水油平衡，并且适用于大部分肤质！
其中不仅添加了熊果苷、烟酰胺等有效成分，还加入了酵母提取物，可以改善皮肤不均匀，肤质粗糙的问题，并且保湿补水性能俱佳，可谓是一物多用！
小编在使用一段时间后，明显感觉到了肌肤因为长痘留下来的痘印、色斑得到了淡化，因为爱吃糖导致脸色变*的问题也得到了解决。肤色就回到了被晒黑之前的颜色，现在即使是素颜也能自信出门。
这款精华液现在有买有送，特别划算，心动的姐妹们趁着店铺有活动赶紧囤起来吧~
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三、高质量睡眠
其实我们很多的皮肤问题都与我们的睡眠质量有着密切的关系！长期的睡眠不好不仅会导致脱发，还会导致我们气血空虚，脸部气色不好，变得暗*长斑，还能让我们收获一对国宝级的黑眼圈。还会导致我们的肝脏受损无法正常工作，从而无法排除*素，从而引起我们皮肤长痘。长期的熬夜，还会导致我们油光满面、皮肤粗糙、粉刺黑头反反复复。
如果想要拥有一个良好的睡眠，我们可以通过坚持健身的方法来缓解压力。在睡前远离手机，有一个固定的睡眠时间。睡前尽量少喝提神的咖啡或者茶饮，可以喝一杯热牛奶助眠。当我们实在无法入睡时可以尝试听一些舒缓的助眠音乐使我们快速入眠！
总结：在保持良好的作息的情况下，叠加使用小编推荐的洗面奶与精华液能够解决我们的绝大部分皮肤问题，使我们的皮肤明显地变好，拥有让人羡慕的好皮肤，让我们无惧素颜出门，与素颜和解。希望看了小编的文章能够使你拥有美丽素颜，喜欢的朋友记得点赞支持小编哟~3#双11好物狂欢节##双十一时尚好物买买买#
