导语：人类的头发和鸟儿的羽毛一样都是由蛋白质组成，头发主要成分是角蛋白，主要蛋白质二级结构是α-螺旋，细心的人会发现头发并不是坚硬的，不可拉动的绳子，而是具有一定的弹性的，这正是因为α-螺旋像单根“弹簧”一样赋予头发韧性，使头发虽纤细但具有韧性，因此不易拉断。
顾名思义，头发长在人的头上，主要用途是保护、修饰以及保暖，还可以释放汗液调节体温。在唐朝有一位著名的诗人——李白，他曾经将满头青丝比做自己的烦恼，而现代人有人却因为满头青丝掉尽而烦恼。
随着社会经济的发展，越来越多的人出现了脱发的现象，“头秃”这个词语成为了大家嘴中“自嘲”的常用词，平时也不忘相互“调侃”发际线的高低，私下里偷偷找度娘询问预防发际线上移的方法。
这篇文章教大家几招保护我们的头发的办法，准确预防发际线上移。
01不同发质的人，根据自己头发出油的程度，来调整自己洗头的频率
首先，我们要了解自己的发质，有人的头发比较容易出油，而有的人发质较干，好几天不洗头都不会出现“油头”的现象。
1、油性发质
比如，具有油性发质的人在夏季需要隔一天洗一次，就算再不容易出油的冬天也要三天洗一次头。
2、干枯发质
一般是女孩子占比例较大，即使在夏天间隔三天不洗头也没关系。总之，一定要保持头皮的洁净。因为发囊比较脆弱，非常容易被油脂堵塞，再加上外面的细小灰尘就更加容易堵塞毛孔，甚至严重的会引发细菌感染。
知道了洗头的频率，那么什么时候洗头比较好呢？其实任何时候都是好时候，科学家对这个问题并没有提出严格的解答，我们不应该把重点放在什么时间洗头发这个问题上，而是应该多想想洗后的护理方面。
02洗头发时，护理工作要做好！
（1）梳头用木质梳子
其次，我们在平时梳头发的时候用的梳子也有讲究。有人喜欢塑料梳子，因为塑料梳子比较顺滑，但是却会产生静电，梳完的头发很容易在衣服的摩擦之下重新变得凌乱。有人天生偏爱木梳，都说木梳养发，而且木梳也不易产生静电。
（2）洗发前，先理顺头发
有数据记载，洗头发之前用比较宽的梳子将头发理顺，可以在水流经过头发时最大限度的将灰尘带走。除此之外，可以减少对头发的损伤，保护我们原本就“脆弱”的头发。
（3）选择温和的洗发用品
使用温和的洗发水和护发素也可以保护头发。在涂抹之前用起泡网将洗发膏揉起泡沫，再将泡沫涂抹到头发上，用手指轻轻按摩头皮，在五分钟内将其冲干净。
（4）用毛巾轻轻擦干头发
洗完头发之后，用毛巾轻轻将水吸走，而不是使劲的揉搓。因为刚洗完的头发毛鳞片已经打开，这时的头发比较脆弱，若是用毛巾使劲揉搓会损害头发，使原本干枯的发质更加糟糕。
（5）拒绝经常烫染发
有些小仙女喜欢烫发和染发，众所周知，这些化学药品对头发的伤害极大，不仅如此，有些品牌含有致癌物。经常烫或染发对身体的危害极大，也会使脱发问题更加严重。