大家对脱发问题都比较敏感，出现掉发问题很多人都会觉得自己脱发了，但是也存在着断发现象，断发和脱发都是常见的头发问题，但是属于不同的范畴，治疗养护方式也不同。
常见的脱发原因
遗传因素
遗传性脱发是最多发的脱发类型，也就是雄激素脱发，也被称为脂溢性脱发，这是一种雄激素依赖的多基因遗传性脱发。这类脱发和遗传因素相关，多发于20-30岁左右的男性群体。
内分泌失调
长期熬夜导致精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态，另外不良的的生活作息和饮食习惯这些行为都会影响内分泌水平，还会阻碍头皮血液微循环，造成乳头血液循环受阻，使毛囊提前进入休止期，都会导致脱发，
营养不良
营养不良导致脱发，分为两种情况：第一种情况时是营养摄入不均衡，影响正常的新陈代谢，导致毛囊营养不足；另外一种情况节食，导致营养摄入严重不足，会造成弥散性脱发。
物理化学刺激
有些人群因为工作环境的原因，经常接触粉尘、化学物质、甚至辐射等，久处在这种环境下，很容易产生脱发现象；另外频繁的烫染也会对头发造成物理刺激，造成一定程度的脱发。
如何判断脱发还是断发？
头顶是否存在很多小碎发
如果头顶出现了很多长短不一的小碎发，就很有可能存在着短发的情况。
掉落头发的根部有没有小白点
如果掉落的头发的发根有小白点，这种情况就是发生了脱发。很多人都误认为头发根部的小白点是毛囊，但是毛囊位于皮下3-5mm的地方，不会被拔出也不会轻易脱落脱落。这些小白点其实是附着在头发根部的油脂粒，出现这种现象说明头发健康出现问题，头发开始从根部脱落。
正常情况下，头发外面包裹着一圈毛鳞片，是不会轻易轻易断裂的，只有强力拉扯或者发质发生变化变得越来越差，头发才会容易发生断裂行为。
如何预防及改善断发问题？
1、改变护发方式
日常注意对头发的护理，洗发时可以使用护发素，护发素的增脂作用可以抚平毛鳞片，并且为头发增加一层天然的油脂保护。
不要用吹风机直接吹头发，高温会使头发内部的水分流失，建议用毛巾包住头发后再吹，或者距离头发至少20cm处使用，避免热风对头发的直接损害。
头发未干时不要梳头，这个时候梳头会破坏头发表面的毛鳞片。
2、饮食补充营养
头发的主要组成成分是角蛋白，头发发生断发现象是一种缺少角蛋白的行为，所以在饮食上要多补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等食物；另外也要补充微量元素，多使用富含维生素B6、维生素E的食物，这类食物可以促进头发生长，保持头发健康的状态，减少断发，掉发的发生。
3、生活规律
大多数出现头头发问题的人群都存在着生活不规律的情况，绝大多数人群每天的睡眠不足，这样的生活方式是不利于头发生长的，所以建议在11点之前睡觉，并且保证每天8个小时的睡眠时间。
4、做好防晒
皮肤长时间暴露在紫外线下会晒伤，头皮也不例外，头皮也不要进行防晒。因为长时间的紫外线照射会使发丝变得干燥，还会使发干最外层的毛鳞片打开，进而破坏纤维蛋白细胞结构。纤维蛋白受损后就会使发干失去弹性，变得容易脆弱易断，所以平时一定要做好头发的防晒，不要长时间暴晒头发和头皮。
弄清楚断发和脱发的区别，就可以针对性针对性地进行养护和治疗，对于断发问题，可以进行头发护理，强韧发丝，减少掉发和断发的情况。
对于脱发问题，可医院进行头皮毛囊检测，确定毛囊受损程度进行对症治疗。
第一种方法是药物治疗，口服药物+外用药物有一定的防脱作用，但只适用于毛囊受损不严重的情况。（药物请遵医嘱使用，不建议私自用药，以免造成严重后果）
第二种方法是医学养护，通过向萎缩的毛囊输送营养物质，方便营养物质的渗透和吸收，快速促进头发生长，比以往传统的药物治疗更加精准、高效。
下图是一位发友医学养护的效果。
第三种方法是植发，通过显微外科手术技术取出健康的的毛囊组织，移植到脱发区域。毛囊存活后就会生长出健康的头发，重新生长出来的还会保持原生头发的一切生物学特性，不会收到影响再次脱落。
下面是一位发友的植发案例。
关于头发问题，大家还有什么想了解的吗？