近日多地被大雪亲临，寒冷的天气，早起成为一种不仅需要勇气又要有毅力的事情，对于起床困难户来说，这无疑是一种挑战，还需要面临的另一具体问题，就是起来得解决填饱肚子这一问题，而早餐是尤为重要的一餐，不吃早餐对人体的危害非常大，所以要坚持吃早餐。
如果是单身一族还好过一些，如果是需要面对一大家子的早餐，该如何在短时间内搞定一顿，即能够让孩子快速够吃到，又能够丰盛，得到到丰富营养的早餐呢？
这在寒冷的天气中，对宝妈来说无疑也是一种挑战，起床后在开始制作显然是不大可能了，本身起床晚，而花费的时间也较长，这时候如果在家里准备一些干粮，或者是速食早餐能够解决宝妈们的一大问题，不仅要让孩子吃得开心，也要吃放心，那么对于选择干粮做早餐，该如何选择呢?
下面我们一起来看看被众多宝妈们推荐的必备早餐中，有哪些呢？
第一个：面包
面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。
早上吃面包能够快速的填饱肚子，同时面包中所含的营养也比较丰富。这款港荣蒸蛋糕，采用新鲜的鸡蛋制作，松软的口感，一口咬下去，捕捉唇齿间的微妙美味的快感，不仅得到众多人的喜爱，同时还好吃不上火，独立小包装，想吃就想吃，闲适淡定吃个下午茶呗。
第二个：牛奶
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶是人类最好的朋友，早上一杯牛奶可以得到丰富的营养，让人体得到很好的吸收营养成份，牛奶中有许多人体需要的营养素，同时也是最好的补钙食品，并且能够有助于睡眠。这款16盒装蒙牛特仑苏纯牛奶，适合所有人群，不管是早上还是晚上饮用都能够给人体带来很高的营养，更多的心意，只为更好的你，不是所有的牛奶都叫特仑苏，只因它是不一样的。
第三个：压缩饼干
压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌，可夹入其他干果、肉松等辅料，再压缩而成的饼干。
压缩饼干这一方便食品，可谓是一古老而有具有生命活力的产品，已从昔日用于充饥的方便食品不断朝口感风味宜人营养均衡，并能适应在特殊的环境下食用的方向发展。这款压缩饼干，采用小麦粉、精炼植物油、白砂糖、食用葡萄糖、水、食用盐制作而成，放心产品，由田间开始，产地优质，麦质精良，优质麦粒，先进设备保留营养成分，铁桶包装，更安全防止易碎，口感老少皆宜。
第四个：麦片
麦片按其加工工艺与制品特性来分，有生麦片和熟麦片两大类。
生麦片
麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成麦片，俗称轧麦片。可与主粮(大米或其它杂粮、杂豆)混配后熬煮麦片饭(粥)，在果粥、八宝粥中也配有生麦片。生麦片加工是指采用辊压技术，将经适度剥皮后的麦粒压制成片体状，常为一粒麦仁压制成一片。加工麦片，旨在改善麦类的蒸煮品质和食用品质，提高其消化性。
这款波兰进口爱西爱进口麦片,即食麦片是非常理想的早餐选择，搭配牛奶、酸奶和水果，即美味又有营养，波兰原装进口，优质选材，现代工艺，保留了自然原味，饱腹代餐、低能量，全面均匀营养，原味吃起来更健康。
熟麦片
也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。在麦片的加工过程中，可以添加氨基酸、维生素和矿物元素，也可与富含多种生理活性成分的基料混配后加工成功能性麦片。
这款家乐氏水果麦片是即食谷物早餐，主要配料：即食谷物、水果麦片、豆浆、豆奶、黑芝麻糊等等，草莓什锦水果谷物，谷物加水果营养更均衡，一日之计在于晨，活力新早餐从这里开始，再多也不怕都能搞定。
上面这些都是吃起来非常方便的懒人早餐，时间充忙也能够吃到美味的早餐，从必备懒人早餐开始。