随着年龄的增长，很多人发现身上会出现各种各样的问题，比如头发，有时感觉会特别痒，特别容易有头皮屑，特别容易发油，在年轻的时候这些情况都是不存在的，但是慢慢的随着时间推移却在困扰着我们。
每个人洗头发的次数都是不一样的，有的人一天洗一次头，有的人可能好几天才洗一次，但是有的人可能也发现了这样一个问题，就是好几天不洗头，然后洗头的时候会发现，放上洗发膏，也不会出现多少泡沫。
01为什么几天不洗头，头发就难以搓出泡沫？
有的人之所以会出现这种情况，是因为头皮太油了，头发太油太脏的时候，洗发水里的表面活性剂是不够用的。
我们之所以洗头发的时候会出现泡沫，是因为洗发水里的表面活性剂，表面活性剂的分子结构，头部是亲水基团，而尾部就是疏水基团，如果只有水分，表面张力比较大，所以泡沫是不能够稳定存在的。
在加入洗发水的时候，因为洗发水中含有表面活性剂，就会降低表面的张力，从而出现密密麻麻的泡泡。
这几天不洗头，头发容易出现出油的情况，用水冲无法完全的冲走，这种情况下表面活性剂又可以起到去油的作用。
表面活性剂里含有亲脂的疏水基团，会和油脂进行混合，把油脂包围起来，慢慢的会将我们头上的油带走。
但是因为表面活性剂都在驱油，所以无法充当泡泡的稳定剂，这样也不会导致头皮产生泡沫。
所以同样的洗发膏同样的数量，我们可以根据泡沫的多少来确定及头发的干净程度，有时候也需要看洗发膏的类型，因为有的洗发膏是低泡沫的类型。
02多久洗一次头比较健康？
多长时间洗一次头，和多种因素是有关系的，比如个人的发质，每个人的发质有干性的，也有中性的，也有油性的。
而有些人平常经常喜欢熬夜，而且吃一些高油高糖的食物就会导致体内激素水平处于紊乱的状况，所以皮脂腺的分泌也会受到影响，如果体内雄性激素水平比较高，就容易导致头发出油。
比较油的情况下就可以选择洗头了，但是过分的情节也会引发头皮问题，因为在反复清洗头发的时候会导致毛小皮受到损害，头发会容易出现干枯分叉的情况。
而且现在市面上的洗发水一般都是碱性的，如果经常用这样的洗发水来洗头，也会给头皮造成一定的刺激，容易产生头皮屑，如果比较严重，还容易导致脂溢性皮炎的出现。
脂溢性皮炎和头皮受到刺激是有一定关系的，在不洗头的时候如果油脂堆积过多会对头皮造成一定的刺激，而洗头的次数太多也会刺激头皮，可以根据自己的情况选择一个合适的洗头次数，如果头发不是特别油，可以一周洗两次左右。
03正确洗头，这些方法每个人都应该了解
头发爱出油是很多人都有的烦恼，而且现在的工作生活节奏是非常快的，对于内分泌系统也会造成很大的影响，所以头皮问题比较严重，在洗头的时候应该如何正确洗头呢？
1、洗发水起泡后再接触头皮
洗头发的时候洗发水需要先倒在手心，进行揉搓均匀之后再用来清洗头发，直接把洗发水倒在头皮上，容易出现化学残留，而且清洁效果也会受到影响。
2、控制好水温
很多人平常会选择凉水洗头，凉水洗头对于头皮会造成很大的刺激，容易导致脱发的情况，而用太热的水洗头也会对毛囊造成伤害，应该把水温控制在38~40度左右。
3、护发素不要直接涂到头皮
护发素和洗发水的功能是不一样的，护发素对于头发具有很好的保养效果，但是如果涂抹到头皮上的时候，容易出现残留堵塞毛囊出现脱发的现象，在涂洗发素的时候，需要离发根1~2厘米的距离，慢慢揉到头发的其他部分。
4、要多冲洗几次
为了避免洗发水在头皮上出现残留，在冲洗的时候要多次清洗，保证干净。
5、用指腹按摩头部
很多人在洗头的时候都喜欢用指甲洗头，但是指甲里边含有的细菌是比较多的在抓的过程中也容易出现一些小伤口，导致毛囊发炎的情况。
6、护发素不要停留太长的时间
正常情况下护发素涂抹之后最多放5分钟的时间，因为停留的时间越长会导致护发素在头发上黏附，破坏头发的角质层导致脱发。
7、头发湿的时候不要梳
头发的时候毛鳞片还处于一个张开的状态，如果这个时候经常梳头就会导致毛鳞片受到伤害，头发在干燥之后会特别毛躁。