满脸痘痘黑头长了有四五年，才知道对症下药的重要性，其实油痘肌归根结底就是皮肤生态平衡打破，自主修复能力变差，时间久了毛孔就会粗大长痘！！所以如何调理就至关重要了！作为一个过来人，我给大家总结了以下几点恢复细腻皮肤的方法。
1、是用除螨皂液
当时做了皮肤检测，脸上有很多螨虫、细菌，这对皮肤的生态平衡有很大影响，所以使用除螨皂液很有必要，经过筛选比对，效果以及肤感都不错的就是这个沐意清皂液，我一般都是洗澡的时候用，这样还可以顺便洗洗头，毕竟头发与脸颊长时间接触，上边的螨虫也会导致脸部长痘！！
最初痘痘变化不大，但是脸上出油的情况缓解很多，摸起来清爽很多，慢慢用下来黑头都少了很多，毛孔变小后皮肤细腻很多，坚持了有两个月，痘痘就下去的七七八八了，所以后续我也没有放弃一直回购使用，前后差不多用了两瓶，皮肤总算是恢复细腻健康了。唯一的缺点就是用时算久，不过养肤本就是缓慢的过程，急不得！
2、溶脂+保湿
清洁后我都会在肿痛的痘痘上敷一个水杨酸片，溶脂后也可以促进乳液的吸收，毕竟后续做好保湿才能维持住水油平衡，最后一步就是抹点大宝或者儿童霜，最好是最手心乳化，这样也利于皮肤吸收，减轻皮肤负担。
3、生活习惯的改善
第一个要注意的就是饮食，辛辣会导致油脂分泌旺盛，给皮肤增加负担，阻碍其恢复，所以平时一定要清淡饮食。
第二个要注意的就是个人卫生，床单被罩一定要勤换洗，上边有大量的螨虫细菌，会导致痘痘反复，所以枕巾啥的更应该勤换洗。
按着这个方法就坚持一段时间，能明显感觉皮肤越来越细腻，痘痘、脓包、闭口逐渐消退，皮肤摸着比之前细腻光滑很多，唯一的缺点就是这种洗护祛痘法花费的时间较久，但是祛痘本就不是一朝一夕的事，所以大家一定要多点耐心坚持下去。