现在到了夏天了，大家都开始穿得清凉、漂亮，不管男生女生都喜欢打扮得清清爽爽的，可是有些人却因为脸上爱出油，看起来总是邋里邋遢的，就像没有洗脸或者打理一样。为什么有的人脸上总是爱出油呢?
原因有很多，有的人是脸部的皮脂腺分泌功能比较旺盛，从而导致分泌的皮脂比较多。那种天生的油性皮肤的人就很爱出油，脸上的皮脂腺非常活跃，分泌功能强，严重的患者会随身携带一些吸油卫生纸，非常不好受。
还有一些原因是因为内分泌的因素，这是后天形成的。很多人忙于工作，或者压力大，经常熬夜、失眠、造成内分泌紊乱，刺激了毛囊皮脂腺，造成皮脂腺活跃，从而使脸部出油。当然饮食原因也很重要，吃了油腻、脂肪含量高的食物，加上新陈代谢活动，造成皮脂分泌旺盛。
有的人没有选对护肤品，比如油性皮肤的人选择了强性洗面奶，将脸洗的过于干净，洗掉了脸部为了保护皮肤分泌出的正常油脂，导致面部皮脂为了保护皮肤，不得不分泌更多的油脂，经常食用吸油纸也会造成这种情况。
那么怎么缓解这种情况呢?
首先减少洗脸的次数，一天洗脸不超过三次，用温和的洗面奶，可以使用冷热水交替洗脸，先用温水打开毛孔，充分洗掉污垢，然后用凉水收缩毛孔。
补水也很重要，不要光想着去油，要使脸部皮肤状态达到平衡，选择适合自己的化妆品，根据自己的皮肤特性来，选对护肤品。
不要熬夜，规律自己的作息，少吃辛辣刺激的食物，少吃垃圾食品，多吃粗粮。同时加强锻炼，多运动，去除体内湿气。