目前脂溢性脱发是最常见的一种脱发类型。有些人认为脂溢性脱发只有男性才会得,其实不是,在所有脱发人群中,脂溢性脱发占了70%左右,而这70%中又有15%是女性,而且绝大多数脂溢性脱发都是慢性脱发。
脂溢性脱发患者,头皮出油旺盛,头顶、头前部为中心成放射性脱发,一掉就是好多年。脂溢性脱发主要是头皮有大量溢脂,头皮基础温度偏高。一般夏季天热,出汗更为厉害,致使头皮整天油汪汪,不透气,湿热、瘙痒,脱发也格外厉害。而春秋冬三季,温度较夏天底,脱发症状也会相对好些。
脂溢性脱发的分类:
脂溢性脱发一般有脂溢性皮炎脱发、急性脂溢性脱发、慢性脱发三种。
急性脱发是由于短期内,身体或者心态、习惯等出现较大变化,身体短时间无法适应的一种外在表现。当急性脱发严重时还会诱发表皮感染炎症,形成脂溢性皮炎。头皮潮湿湿热、温度较高、不透气,头皮长时间无法和空气接触容易形成表皮脱氧反应,造成红肿、瘙痒等现象。头皮环境适合细菌生长繁殖,还容易诱发其他病变。急性脂溢性脱发稳定一段时间后,头皮状况、脱发量都得到一定的固化,但是未能形成翻转,新发不生长或者长得慢,发量持续减少,形成慢性脱发。
脂溢性脱发原因主要有这几种:
一是脂溢性体质导致,身体湿热、激素分泌旺盛、基础体温高、新陈代谢快等。年轻时没有感觉随着年纪增大至20岁左右,进入成熟期,这些方面都得到强化,脱发也越发厉害,直至40岁开始,脱发情况随身体素质减弱而减弱。二是遗传脱发,由于遗传无法%判定,只能根据家族成员情况确定是否有遗传因素,可能性有多大。作为遗传脱发,因为身体带有脱发基因,往往只能压制缓解,无法彻底改变。三是微循环系统障碍,头皮供血不足或者头皮环境不适合,导致头皮状态差,无法持续稳定地维持头发生长。
脂溢性脱发的调理治疗:
脂溢性脱发首重合理养护和保养,由于头油本身并不对头发生长产生危害,只需适当清洗或少量清洗。促使头皮机能减少头油分泌,自发调整头油比例。人为尽量少干扰头皮环境,如温度、湿度、酸碱度、洁净程度、光照度等。尽量维持头皮原生态。脂溢性脱发切忌频繁洗护和刺激头皮,避免造成汗腺肥大增生导致汗腺功能强化,一切方法以平和、稳定为主。
脂溢性脱发应该长期通过饮食调节身体状态。清淡饮食,忌食高热量或刺激性食物。忌讳能使人体兴奋或者发热的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、人参、榴莲、香料等。应以清热、解毒、凉血为主。多吃寒性蔬菜水果,例如苦菊、苦丁茶、蒲公英、金银花、桑叶、榆钱、益母草、穿心莲、绿豆等。
脂溢性脱发应避免过度的冷热刺激,防止表皮强烈收缩,导致皮下血管闭合的情况发生。同时也应该注意维护头皮环境,例如适合头发生长的温度、酸碱度等,增加休息劳逸结合、保证睡眠时长。这些方面看起来是小事,但是却可以直接影响头发的生长,像毛囊生长温度是35~38度,超过38度就会停止生长头发。而我们每用脑1个小时,头皮温度就会上升0.5度,每运动1小时,头皮温度就会上升1.5度,都需要注意。另外酸碱度、睡眠时长、光照强度等都直接和头发生长有关。当知道这些后,我们要根据自身情况进行调整,务必保持头皮环境适宜。
脂溢性脱发要学会改善头皮供血,使用一些能够改善微循环,提高表皮代谢效率的方法。例如游泳、倒立、瑜伽、短时剧烈运动等。以提高头皮供血量。
脂溢性脱发主要是体质,所以调养为重,很多朋友只是用药,但是对于身体、头皮状态却不理不问,即使药物有一定促进,但是身体头皮依然不适合头发生长,当然也就没有什么作用了。这也是很多朋友脂溢性脱发久久无法恢复的主要问题。如果脱发严重或者长时间不长,还可以直接在头皮喷涂毛基质营养液,主动给头皮补充营养,表皮吸收直达毛囊,促使头发快速长出形成发量恢复。毛基质营养液干燥后可以在表皮形成一层疏油膜,透气、吸附油脂、隔离,起到一定的保护作用。是临床常用的防脱生发方法。
头发是身体的一部分,头发出了问题说明身体出了问题,头皮出了问题,不适合头发生长了。所以我们不仅