对于油性发质的人来说，油腻是一个非常大的苦恼，总会对自己发问，为什么只有自己的头这么油腻？
每次洗头间隔的时间不长，但是头发又开始变油了，到底是怎么回事？要怎么改善呢？
怎么解决头发出油的问题？
1、调节洗头水温
在大热天大家很喜欢用冷水洗头，但是太冷的水会刺激到头皮，增加油脂的分泌。所以大家在洗头的时候，最好要调节好自己洗头水的温度，避免洗头水给头皮带来的刺激，让头皮越来越油。即使是再冷天，也不要用太烫的水去洗头发，保持一个适中的水温才是最好的。
2、调节生活习惯
同时还要调节自己的生活习惯，头发出油上面已经说了和自己的作息习惯有着很大的关系，因此千万不要总是熬夜，而且要你的运动要避免抽烟喝酒，我们可以骑车到健身房多做运动。
、保持生活有规律
因为现代人的生活压力是非常大的，生活节奏也是相当快的，在平时经常会有夜的坏习惯，这样会影响人体的内分泌功能，会导致我内分泌发生紊乱，就会导致头皮出油过多的现象，所以在平时一定要保持生活有规律要，避免熬夜的不良现象发生，应该注意劳逸相结合。
4、学会正确的洗头方法
相信大家对于洗头一点都不陌生，洗头也是我们解决头油问题的快速有效方法。但是，你知道吗？洗头有很多的学问，掌握合适的洗头方法不仅可以解决头发油腻的问题，而且对于头皮的健康以及发质的保护意义重大。正确的洗发方式是将洗发水先揉出泡沫，涂于头发上，用手指轻柔按摩头皮三分钟，然后用温水冲洗头发。以上过程中要注意不要用指甲抓挠头皮，并且还要注意不要用凉水或太热的水。
5、用免洗干发喷雾
头发经常轻易出油的话，发丝会变得黏腻甚至有异味，通常情况下就是通过洗头发来解决。如果你还不知道干洗费喷雾这个黑科技的话就out了，它是能够帮你轻松搞定头发上的油渍和异味。
我自己买了也送了朋友用，没想到她兴冲冲的发来视频：
天没洗的头发
像理发店洗了40分钟
真的不油了超清爽
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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