怀孕期间需要用专门的孕妇洗发水吗？
其实没必要！成分安全、适合孕妇的洗发水都是可以用的。
好歹也是备孕期就开始做功课的人，今天就来给大家分享一些干货，建议孕妈可以先截图保存！
妊娠期、哺乳期慎用成分
清洁成分
孕期建议孕妈们还是选氨基酸表活的洗发水为好，安全又温和，不会像硫酸盐类刺激到我们的头皮，引发头皮过敏、脱发、出油多等一系列问题。
其他成分
硅油
硅油主要是起到柔顺剂的作用，能够让秀发更加顺滑不打结。但是硅油是一种不溶于水的产品，所以在洗头时很难清洗，会残留在头皮毛囊，严重的还会影响头皮健康。
香精
香精主要调节产品味道，使用量很小。危害很小，更多的是刺激我们嗅觉。
防腐剂
常见的添加到洗发水中的防腐剂有甲基异噻唑啉酮（MIT）和甲基氯异噻唑啉酮（CMIT）。
很多孕妈看到香精和防腐剂就会觉得很害怕，其实这两种成分更多的是刺激性。香精容易引发孕吐，而防腐剂是容易刺激皮肤，使得皮肤出现过敏、泛红等现象。
说完了成分，姐妹们都放下心来了吧，作为一个过来人，也分享一下我孕期的“珍藏款”，怀孕的姐妹可以参考一下~
欧倍青咖啡因洗发水
再来一款咖啡因洗发水，欧倍青，知名度挺广的一个牌子，可能你们很多人都用过吧。
它的核心成分除了咖啡因外，还有红没药醇，主要是舒缓止痒，还有中和硫酸盐表活的刺激，让洗发水变得温和一些。
防脱效果也不错，大概用个三四个月也能有减少脱发的效果。
但是，我觉得他的清洁力还是有些强，虽然硫酸亚的强清洁力已经被红没药醇中和了，所以洗完后，头皮还是有一丢的拔干！不建议长期使用哈。
Plantur21咖啡因洗发水
Plantur有两款，Plantur21就是指适合年轻头皮使用的，Plantur39就适合中年头皮使用。
我买的这个系列是普通版，适合21~39岁之间的女性，还有39加强版适合40岁以上女性使用。如果你掉发情况特别严重，也是可以用39系列的。
Plantur来自德国的一款防脱发洗发水，主打咖啡因成分。
洗发水的质地是晶莹透明的，上手挺清凉的，味道是植物清香，洗感也挺好的。
以前洗完头，下水道总被头发堵住，现在下水道口上附着的头发明显少了很多。
嫩芙叶酸洗发水
金牌妈妈刘璇的墙裂推荐款！连刘璇的沙发都能洗柔顺！
我当时是怀孕后才知道它家的，毕竟人家是德国专业的高端孕婴品牌，获得过获得《Brigitte》时尚杂志达人专家推荐，美丽修行成分全绿的纯氨基酸洗发水！
它和传统的无硅油洗发水不一样，以前用的洗发水洗完没两天就痒，头皮还时不时冒两个痘，不小心抠破后再洗头头皮还会刺痛，这款就特别的温和无刺激。
含有荷兰进口可食用级别的叶酸，具有高保湿的作用，再配合银耳子提取物成分（补水是玻尿酸的5倍），不仅保湿效果很好，长时间使用还能够营造良好的头皮环境，呵护头皮健康，这也就是我为什么孕期头发不怎么出油的原因。
嫩芙洗发水的质地非常清透，流动性很好，轻轻一揉就有很多细腻绵密的泡泡，轻松带走头皮上的脏东西和油脂，头皮感觉清清爽爽的，最关键的是洗一次头可以顶三四天不用洗头，简直就是孕妈们的福音！
无香这点也深得我心，洗头时再也不用担心会刺激到嗅觉引起孕吐反应了！
Nebe头皮滋养霜
这个专门是用来清洁和滋养头皮的，通过乳酸杆菌发酵去掉头皮上沉积的油脂和污垢，弱酸性贴近头皮的ph值非常的温和。
而且它们家很擅长汉方技术，里面含有15中氨基酸、侧柏叶、何首乌、生姜提取物，补充头皮水分改善头皮的水油平衡，头皮健康出油少了，头发自然就不会那么油了。
洗完以后头皮很干净，没有头皮屑，像做了一次清洁面膜一样，我们已经用了三罐了，头皮环境确实改善了不少，头发油、爱长痘的墙裂推荐你们试试~
馥绿德雅洗发水
味道很好闻，很清爽的橘子香，控油效果是没得说了，特别是里面含有小珠子，按摩的时候小珠子会消失被头发吸收。
泡沫不是特别丰富但是不要怀疑它的清洁力，用一段时间脱发和油脂分泌都会有所改善，洗完以后头发会有一点干涩，女生的话还是要打一下护发素保养一下，注意的是不要弄到头皮上，因为护发素粘性比较大也不是很好清洗，很容易附着在头皮上，长时间会加重头皮出油。
差不多就是这样，如果以上讲到的对你之后在洗发水的选择上有所帮助，记得给我点个赞哦~