拥有一头乌黑亮丽的秀发，是多数女性一直以来追求的梦想，但在如今这个快节奏的时代影响下，很多人出现了频繁脱发的困扰，看着自己的头发大把大把的脱落。
很多人对此非常的焦虑，如果任由头发继续脱下去的话，早晚有一天，头上的头发会全部脱光。
头发对一个人的颜值有非常大的影响，不可否认的是，拥有乌黑浓密的秀发可以提升一个人的外在形象，在众多人中脱颖而出。
但是有些人想要保养自己的头发，但是却往往适得其反，让头发脱落、长头皮屑的问题越来越严重，容易出油，干枯毛躁，严重影响了人们的外在形象，也加重了工作和学习的压力。
有人表示用艾叶煮水洗头发，有很好的保养作用，你是否尝试过呢？快来看一看这位广东女子用艾叶煮水洗头一段时间后有什么变化吧。
广东一女子，经常用艾叶煮水洗头：
小丽今年23岁，家住广东，是一名大三在校女学生，暑假期间为了减轻家庭经济压力，选择去网店当网拍模特兼职赚钱，与其他朝九晚五的工作不同，上班时间不固定，有时老板的一通电话就要来到店里拍照片，半夜凌晨两三点熬夜通宵是常事，才过了一个多月小丽就感觉有些力不从心，身体素质下降。
最近一段时间，小丽发现自己的脱发问题变得越来越严重，甚至长出了很多头皮屑，母亲得知女儿如此努力的工作，经常告诉她找个轻松的工作就好，虽然当模特赚的多，但是长时间熬夜身体也会变坏，但小丽却没有听在心里。
小丽自从头发出现问题后，整个人变得焦虑不安，没过多久便辞去了模特的工作，每天按时睡觉、清淡饮食，但脱发问题却仍然不见好转，为此小丽尝试了很多保养头发的方式，效果却也不理想。
后来偶然间听同学说，用艾叶煮水洗头发可以养发护发，小丽抱着死马当作活马医的心态网购了好几包艾叶，坚持每天用艾叶煮水洗头，就这样维持了半年多的时间。
半年过去了，小丽惊喜地发现自己长头皮屑、脱发的问题果然有了明显改善，具体体现在以下这几个方面。
半年后，出现了什么变化?
——头屑明显减少
现在生活中有许多人头上都会有许多的头皮屑，这个问题让许多人都非常的烦恼。而头皮屑多的人，可以经常用艾叶煮水来洗头，这样能够起到止痒去屑的作用，让头发更加的清新自然。
并且用艾叶水洗头不但不会对头发造成损害，还能够为头皮上的毛囊提供营养。
——脱发明显改善
艾草叶具有抗炎和抗菌作用，它是一种天然药材，可以改善脂溢性脱发的问题，李女士的头发有严重的油脂问题，导致脱发，坚持用艾草开水洗头后，脱发现象明显改善，额头上出现许多小的断发。
——瘙痒问题得到解决
由于日常生活中不注重卫生或者头皮过敏，很容易出现头皮发痒或者真菌感染等问题，这时用用艾叶煮水来洗头，不仅可以消炎杀菌，而且对于缓解头皮健康状况有不错的作用。
艾叶中所含的一些营养物质，有非常好的消炎杀菌功效，在艾叶生长的季节采用一些生长旺盛的艾叶，晒干以后经常用它来洗头，可以改善头发干枯的症状。
——缓解手脚冰凉的问题
很多女性会因为体质偏寒的原因，一年四季手脚冰凉，手脚冰凉的女性身体抵抗力差，容易感冒发烧，想要缓解这类问题，可以坚持用艾叶煮水洗头或用艾叶水泡脚。
这样做可以促进全身血液的循环，达到舒筋活血，温气补脾的效果，改善手脚冰凉的情况，让身体变得更加暖和。
——提高睡眠
我国近3亿人都有睡眠障碍，白天犯困，晚上却很精神，睡不着。失眠时间久了，很易损伤到人体的免疫系统，带来健康隐患。若是睡眠质量比较差的话，建议可以艾叶水洗洗头。
艾叶可以静心安神，用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的。但是要注意如果你晚上洗头的话，一定要等头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。
艾叶洗头发的正确操作步骤
1、首先选择新鲜的艾叶或干艾叶，用清水清洗干净。
2、然后加入适量的清水，大火煮10-15分钟。
3、直至汤汁浓稠，有明显的艾草香味即可。
4、接着将残渣过滤，留下药汁，将整个头发用艾叶水湿润。
5、然后用毛巾将头发包裹起来，让艾叶水在头发上停留10分钟左右。
6、最后用温水清洗干净即可。
阅读延伸——除了洗头，艾草还有几个神奇用法，你知道吗？
艾叶煮水洗脸，对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用，但不可长期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，发烧或者高血压患者不适宜此法。艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。
还可以驱湿寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。
用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了，一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上，这种香袋是纯天然无公害的，而且是大自然的功劳。
用艾叶煮水给小孩子洗澡，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等，对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。