妈妈网X小红花测评
第二十期：婴儿维生素D
大家好，局长闪现！为了让更多妈妈买到更具性价比的产品，局长联手产品评测专家小红花，开设了这个产品评测专栏，拒绝广告，良心大大，只用数据来告诉大家什么产品值得选！
日常食物中几乎不含维生素D，维D能加强钙、磷的吸收，促进宝宝骨骼生长，是绝大多数宝宝需要额外补充的一种营养成分。
参考《中华儿科杂志》，宝宝在出生第二周后，每日补充10μg（IU）维D直至2周岁，可满足日常所需。
作为一类脂溶性的维生素，维生素D需要用油脂作为载体。
之前测评婴儿维D的时候，大部分产品都需要用滴管或者针筒吸取服用，长期这样操作，很容易污染或氧化变质。
因此，我们更建议大家选择滴瓶式（特殊瓶盖）、胶囊剂型的维D补充剂。
今年我们也发现，很多知名品牌都换成了小滴瓶（特殊瓶盖）的形式，同时也对产品进行了优化，例如选择更健康的椰子油、橄榄油作为载体。
所以我们进行了新一轮的婴儿维D滴剂测评，看看过了两年，又有哪些产品踩了雷？
目录
■测评样品
■测评指标
■维D含量开盖实测
■油脂新鲜度
■长时间使用后维D会被污染吗？
■总评
■消费指南
推荐产品：
不推荐产品：
前年的维D测评中，挪W小Y、童N时G都被列为不推荐产品，引起广泛讨论。
这次两个品牌都换了新款，但测评结果截然不同，挪W小Y继续“落后”，童N时G却表现最佳，成为NO.1的推荐产品。
测评样品
6款婴儿维D滴剂这次一共送检了6款婴儿维D滴剂，他们均为滴瓶设计，都宣称不含香精、色素，适合0岁以上的宝宝。*这次测评的奥S特L、童N时G、挪W小Y，与前年测评的产品不同，更新了配方、设计。
后台回复“婴儿维D”查看详细产品名
根据产品说明，这6款滴剂，每日只需给宝宝滴加1~2滴，就可以满足宝宝每日所需的IU（10μg）维D。
简单科普一下，很多家长看到产品详情里写的D3不知道是什么，其实可以把它等同于维D。
维生素D像我们常说的B族维生素一样，是一个大家族，其中除了D3还有十几个兄弟姐妹。而维生素D3是这个维D大家族中最方便提取、也最适合人类补充的一种。
测评指标
与上次不太一样的是，这次我们除了送检了几款维D的实测维D含量，和油脂新鲜度之外，还做了一个探究性的模拟实验。
具体指标如下所示：
大家都知道维D比较不稳定，见光容易分解，而且维D的载体——食用植物油，如果长时间接触外界空气也容易被氧化变质。
那么在使用一段时间后，这些维D滴剂的有效成分会不会减少？油脂会不会容易酸败？
考虑到滴瓶设计的维D实际使用起来，每次开盖也就一分钟不到，就算把一瓶全部用完，累计开盖时间也不超过三四个小时。
所以我们设计实验，将6款维D开盖放置24h，来看看模拟长期使用后，这种小滴瓶设计的维D是否会变质。
维D含量实测
均符合国标从样品包装上来看，这6款产品都是以每滴中维D的含量作为标称值，为了便于对比，我们将检测数据换算成与标称值统一的单位，供大家参考。
实测结果如下图所示：
小结：
1.六款维D的实测含量均≥80%标示值，符合国标要求。2.童N时G、B*byDdr*ps、奥S特L、挪W小Y的实测值较接近标称值。四款中B*byDdr*ps是唯一一款实测值低于标称值的产品，但也在标准允许范围内。3.家D路的实测维D含量超过标称值较多，与标称值出入最大。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，0~36个月宝宝的每日维D适宜摄入量是10μg/d，每日可耐受最高摄入量是20μg/d。
虽然按照每日1滴的服用量来算，家D路的维D摄入量还达不到最高耐受值，但是宝宝还会从其他辅食或者奶粉中摄入维D，就可能会存在维D总摄入过高的隐患。
所以，我们更建议大家选择维D实测值与标称值接近的产品。因为这样，家长在给宝宝补充维D的时候会更有把握，不会因被误导而出现多补或者补不够的问题。
油脂新鲜度
两款易酸败维D属于脂溶性维生素，因此维D产品常用食用植物油来作为载体。
6款维D的载体分别为椰子油、橄榄油和葵花籽油，具体如下所示：
以上载体油脂的类别，来源于产品详情页的描写。
这些油脂的质量也关系着维D产品的安全性。因此，参考《GB-食品安全国家标准植物油》的限值，对这6款维D的酸价和过氧化值进行了检测。
结果如下：
小结：
1.六款维D的酸价均符合国标：
说明其中的油脂都还没有出现氧化变质的问题，其中B*byDdr*ps、童N时G、奥S特L的酸价更低，表现更佳。
2.挪W小Y、家D路过氧化值超过植物油标准：
过氧化值数值越高，说明油脂被氧化越严重，越容易变质。
挪威小鱼、家D路的油脂过氧化值，分别超过国标上限约%、50%。
长期食用过氧化值超标的油脂会影响宝宝的健康，促进心血管病、肿瘤等慢性病的产生和发展。
3.六款中B*byDdr*ps、童N时G新鲜度最高：
检测结果说明，使用椰子油做载体的VD产品确实更稳定，过氧化值至少低了数倍。理论上，MCT椰子油（中链甘油三脂的椰子油）稳定性应该更高。
长时间使用后维D会被污染吗？
使用滴管的维D，比起滴瓶装的维D更容易接触空气被污染。那么滴瓶装的维D是不是真的就更能防止维D失活，和油脂被氧化呢？
为此我们模拟使用一段时间后的场景，设计实验将六款维D开盖放置24h后，再对产品中的维D含量、酸值、过氧化值进行检测。
结果如下：
小结：
可以看到，开盖放置24h后，6款维D滴剂的维D含量、酸价、过氧化值与初始开盖值均无明显变化。
可以说这种滴瓶式的设计，确实能较好地“保护”维D，避免它见光分解，或被空气氧化。家长只要正常地使用和储存，完全不用担心维D后期会被污染。
总评
推荐童N时G、B*byDdr*ps
最终根据不同指标的重要性划分权重，再赋分，最后加权平均得出本次婴儿维D的总分排名如下表所示：
测评仅针对送检样品，不代表品牌的整体水平。后台回复“报告1”以及“报告2”查看送检报告
推荐产品：
价格：元/滴
推荐理由：
总分排名第一；
实测维D含量接近并略高于标称值；
油脂新鲜度高；
滴瓶设计能有效防止维D被污染、氧化变质。
价格：89元/80滴
推荐理由：
总分排名第二；
实测维D含量较接近并略高于标称值；
油脂新鲜度较高；
滴瓶设计能有效防止维D被污染、氧化变质。
价格：元/90滴
推荐理由：
总分排名第三；
实测维D含量较接近标称值；
油脂新鲜度高；
滴瓶设计能有效防止维D被污染、氧化变质。
不推荐产品：
不推荐理由：
综合评分排名垫底；
维D实测值与标称值差距较大，特别是家D路；
油脂实测过氧化值超标，新鲜度低，可能对宝宝健康造成不良影响。
另外一款产品佩D克，虽然评分居中，但也没有明显硬伤，也不失为一种选择。
消费指南
1.维生素D需要补充多少？
按照《中华儿科杂志》有关维生素D补充的建议，我们将其整理成表格。
2.配方奶宝宝还需要额外补充维D么？
我国的婴儿配方奶维生素D含量为~IU/L（大致范围，具体看不同产品）。对于配方奶喂养的婴儿，每天维生素D的摄入量需根据含量、摄入量来计算。
如果维生素D摄入不足IU/天，就需要通过其他方式进行补充，如维生素D制剂、晒太阳等。
但要注意的是：6个月以下的宝宝不建议在日光下暴晒，所以维生素D制剂可能是最有效的方法。
3.维D吃多了怎么办？
有时喂VD过程中多倒了一滴，甚至有位妈妈半夜找我们，说宝宝自己喝了大半瓶！。
遇到这种情况，只要不是长期大量摄入或出现哭闹不适、腹泻呕吐等症状，家长们就不用太过担心。
因为维D是脂溶性维生素，能在体内蓄积，如果今天宝宝多吃了一点，明天给宝宝少吃一点或者不吃就行。
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-作者简介-
本文授权转载自小红花测评（ID：xiaohonghuaceping），通过独立、客观、专业的产品测评，为爸妈们推荐安全、高性价比的婴童产品和家庭消费品。
小红花测评三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证的检测机构进行测试。
▍本期编辑：JJ同学。
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