二月一日雨寒五首
杨万里
姚*魏紫向谁赊，郁李樱桃也没些。
却是南中春色别，满城都是木棉花。
留校过年的小伙伴们或许会发现，
早春时节，
校园里的木棉花，
已悄然绽放，迎春吐蕊。
舒展昨日的假期，
拥抱新学期的来临。
火红的木棉花，
不仅花色鲜艳，
还具有一定的保健功效。
在广州求学，
花伴四季，
早春的木棉花，
一定要了解一下。
木棉花简介
图丨木棉花
木棉花又名红棉花、英雄花、攀枝花，是广州的市花。
“十丈珊瑚是木棉，花开红比朝霞鲜。”
木棉花树干高大，给人以顶天立地的姿态；花色鲜红，如同鲜血染红枝头，满满的豪迈感，故而，木棉花又称英雄花。
木棉花的功效
木棉花能赏也能“食”，有很好的药用价值。研究表明，木棉花含有*酮类化合物、苯丙素类化合物等，具有抗菌消炎、抗肿瘤、利尿等药理作用。
中医认为，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有清热利湿、解*止血的功效，可用于治疗痢疾、泄泻、食滞等胃肠湿热病。
为人熟知的“五花茶”，木棉花是其中的一种花。“不可一日无汤”的广州市民也会用木棉花煲汤或泡茶喝。
图丨五花茶
木棉花食用方法
在这里给大家介绍几种
材料简单又易做的木棉花食疗方法
1
木棉花扁豆煲猪骨：木棉花、炒扁豆、陈皮、猪脊骨、生姜洗净，加水煲汤。
2
木棉花三花饮：干木棉花瓣、金银花、白菊花，加水煮沸，代茶饮。
3
木棉花陈皮粥：木棉花、陈皮、粳米煮粥。
食用木棉花的注意事项：1.道路旁的木棉可能会被污染，所以路上的木棉花不要捡回家食用，应到正规药材店购买木棉花干，这样更加卫生和安全。2.木棉花汤粥不宜经常吃，每周最好不超过2次。3.木棉花性偏寒凉，老年体弱，孕妇不宜食用。
这里给大家推荐相关馆藏书籍
作为延伸阅读
助大家了解本草与食疗
本草食味
阿莱
北京联合出版公司
《本草食味》精选《本草纲目》中种可食用的本草植物，甄选世界级植物艺术家奥托·威廉·汤姆、儒学家细井徇等大师的精美手绘作品以及我国历代名人传世国画共幅。书中有关于本草的美丽传说，也有对本草食用性以及本身特性的说明。
南校园中文流通Q.9-64/2
野外紧急维生食物
王九棠
重庆大学出版社
《野外紧急维生食物》介绍了椿象、蚱蝉、蜻蜓、蝗虫螽斯、蝼蛄、凤眼莲、野姜花、野蔷薇山栀子、野菊花等野外动植物的相关知识。
南校园中文流通Q-49/1
药食百种概要
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浙江工商大学出版社
这是一本介绍药食两用植物的科普读物。书中选取种药食两用的植物，介绍了这些植物的基本性状、禁忌、现代研究、药理作用、药用价值、食疗价值等。
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黔东南野生食用植物图鉴
吴巍，周江菊
民族出版社
本书收录了具有代表意义的81种黔东南常见、常食用的野生植物，并配有图文介绍。书中从植物的生物学特性、分类地位、形态特征、资源状况和利用概况等方面进行了描述，提供彩图余幅，从不同角度展示区域性的常食用野生植物。
东校园流通Q.91-64/3
食用植物资源学
王振宇
东北林业大学出版社
本书内容包括食用植物资源的概念，油脂植物资源，香料植物资源，色素植物资源，饮料植物资源，淀粉植物资源，甜味植物资源等。
东校园流通Q.91/A1
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稿件来源：北校园图书馆
撰稿/王维佳张秀梅
编辑/钱莹颖
初审/于沛
审核/冯东
审核发布/何文平
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