对于女性朋友而言，梳头几乎是每个女人每天都必须要做的事情，在古代的时候，当女子去见心上人的时候，就会好好梳洗打扮一番，不过，梳子可不仅仅有着梳理头发、整理妆容的作用，还具有养生的功效，而且，自古以来古人的推崇和喜爱。
比如说，人称“半个圣人的曾文公，年少时就体弱多病，中年之后就开始注重养生，在他写的家书中就有提及养生的秘诀，其中有一点就是要”日日梳头“，再比如说，我们所熟知的老佛爷慈禧太后，每天命人为她梳头多次，即使年过六旬，依然满头青丝。
不仅如此，在民间也有不少关乎梳头养生的俗语，比如说，让人印象最为深刻的就是这句：“一把梳子，相当于五味药”，也就是说，一把梳子能治好5种病，真的有这么厉害吗？让人十分不解的是，那些坚持梳头的人，后来怎么样了？那么，过来人今天就通过这一篇文章为大家解答吧，为了自己和家人的健康，不妨一起来了解一下吧。
一、改善了脱发的问题
据了解，中医称“发为血之余”，护发的根本就是保护头皮，用梳子多梳头就是在按摩头皮，有助于促进头皮上的新陈代谢，同时，增加血液循环，从而滋养头发，在无形之中促进头发的生长，最为重要的是，坚持梳头一段时间，还能改善脱发的症状。
我们所熟知的大文豪书东坡老年的时候，因为用脑过度，头发也变得花白，甚至脱发的症状十分严重，经过好友的指点，针对这种症状，只要每天早起坚持梳头百遍就能很好地解决问题，果不其然，苏东坡坚持了一段时间后发现，自己脱发的现象确实得到了缓解，就连气色也好了不少。
二、减轻颈椎病的症状
梳头疗法被实践证实对治疗颈椎病确实有效，坚持一段时间后，患者症状减轻、疼痛消失了，一般治坚持3-5次左右，基本上85%的患者就能基本治愈了，倘若能坚持每天梳刮头颈部相关穴位还能保证不再复发。
三、预防脑中风
如果早晨起床或者是白天能坚持梳头一百遍的话，就能有效刺激头部的穴位，从而起到疏通气血、改善头部血液循环、预防脑中风的作用。
四、缓解了失眠的症状
若是每天睡觉前能坚持梳头一百遍的话，可以刺激头部穴位经络并起到活血和养血的作用，使人体的阴阳达到平衡，而且可以及时的放松脑部过度紧张的神经，帮助缓解疲劳感并有效的促进入睡，提高夜晚睡眠的质量。
像我自己每次梳完头总是会觉得全身心都放松不少，赶走一天的忙碌烦闷，头疼的时候尤其能感到舒缓，坚持三个月后，连睡眠都变得更好了。
五、有助于疏通尿路
想必很多人都有前列腺疾病，中医上讲冬病夏治、下病上治，而梳头就能很好地缓解前列腺的问题。每天用梳子仔细地梳理头部，尤其是头顶部位，到次均可，人的头部素有“诸阳之首”之称，你会发现，头部在梳理的时候，经常会有一些感觉阻滞和酸痛的点，一旦遇到这些部位，不要放过，来回多梳几遍，梳理到感觉畅快为好。
所以，看到这里，你应该明白，坚持梳头对人体的好处多多，不过，梳头的作用还不止这些，如果想要收获这些好处，一定要长期坚持下去才行，虽然，梳头看起来是很简单，但是，若是想将养生的功效发挥到最大化，那么，用什么样材质的梳子来梳头是重中之重，而且，还非常有讲究！
经过了解发现，常见的材质，有桃木梳、*杨梳和檀木梳，不过，其中属檀木梳最为珍贵。全中国最懂养生的女人慈禧就命人专门用檀木作梳子给自己梳头，天然正宗的绿檀，也作玉檀，又是所有檀木中最常用来做木梳的。
绿檀手感细腻，百年成材，特性高贵且有灵性，从前只盛行于宫廷，被认定是“为梳子而生的木材”。
绿檀梳天然有一种被岁月洗过的温润，是梳子中的上品，最值得一提的是，根据《本草纲目》记载，玉檀木的香气走中焦，对心、肺、心血管特别有好处，本身就是明心静气的好物。而我最喜欢用的，还是这款金丝绿檀五齿梳。
五齿按摩梳是专业的经络按摩梳子，水滴齿设计，齿投圆润，每梳一下都仿佛是一场按摩享受，让人在不知不觉中爱上梳头，要知道，不管是梳齿密、尖的梳子都容易伤害头发，所以，最好要选择梳齿宽一些、齿端圆润的梳子。尤其是头发比较稀疏，容易脱发的人群，用这种宽齿梳来梳理头发再适合不过了。
不仅如此，五齿梳用于其他部位按摩，也比一般的梳子更合适。不仅可以用来梳头，还可以用来按摩，拨筋，真正做到了一梳多用！
这把檀木梳冬不伤手，夏无静电，随着四季更迭，绿檀木特有的芳香油脂会随着每一次梳发无声地滋养着头发。
每梳一下，檀香的气息都会在青丝上多留一分，随着时光流逝，发丝总会留有若隐若现的淡淡香气，每次闻到这种香味，连心情都变好了。
而且，它能轻松梳开头发里的每一个小结，每一次用它梳完头，就仿佛做了一次专业的柔顺养发护理，使用时间越久，秀发被滋养得越柔顺黑亮，这把檀木梳，帮你留住青丝芳华，抵御岁月白头，更养出健康身体，不管是自己用还是送给伴侣、亲朋好友都是一个很不错的选择！
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